ما هو علاج الدهون على الكبد، سوف نتحدث في هذا الموضوع عن ما هو علاج الدهون على الكبد ينزعج الناس عند ظهور دهون في البطن أو الأرداف أو أي منطقة في الجسم، والتعرض للوزن الزائد ولكن هل تنزعج إذا ظهرت دهون على الكبد فمن الطبيعي أن يوجد القليل من الدهون في الكبد، هنا سوف نتحدث عن ما هو علاج الدهون على الكبد.
الكبد
- يعد الكبد أحد الأعضاء المهمة في جسم الإنسان التي يتم استهلاكها بشكل دائم. يعمل على تنقية الجسم من السموم والدهون ، ويعمل الكبد كمرشح للجسم من السموم.
- قد ترتفع نسبة الدهون في الجسم وهذا يؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد مما يعيقها عن ممارسة وظيفتها بشكل طبيعي.
- إذا استمرت الدهون في التراكم على الكبد ، فقد يؤدي ذلك إلى تليف الكبد أو أمراض الكبد.
أعراض الكبد الدهني
- وجع في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
- الشعور بالتعب والإرهاق والغثيان.
- نقص الوزن أو فقده.
- عيب التركيز.
أسباب مرض الكبد الدهني
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- بدانة.
- زيادة نسبة الدهون في الدم.
- الإصابة بمرض السكري.
- تناول حبوب الحمل ، حيث ثبت أنها من الأسباب التي قد تزيد من الإصابة بدهون الكبد.
كيفية منع الكبد الدهني
- تجنب ومنع الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الخضار والفواكه والبقوليات لأنها خالية من الدهون.
- المحافظة على الوزن بشكل منتظم ومستمر.
- ممارسة الرياضة وخاصة المشي يحرق الدهون والسعرات الحرارية.
كيف يتم تشخيص الكبد الدهني؟
يقوم الطبيب المختص بتشخيص الكبد الدهني من خلال ملاحظة تضخم الكبد وظهور الأعراض على المريض ومضاعفات أخرى ويطلب إجراء بعض الفحوصات مثل:
- تحاليل الدم: حيث تظهر زيادة في نسبة إنزيمات الكبد ، وهذه الإنزيمات هي ناقل ألانين ، أو ناقلة أمين الأسبارتات.
- اختبارات التصوير: يمكن رؤية الدهون الموجودة على الكبد من خلال الفحص.
- التصوير مثل: التصوير بالأشعة السينية ، أو التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- خزعة الكبد: يتم تشخيص دهون الكبد بأخذ عينة من الكبد وتحليلها لاكتشاف علامات الالتهاب أو الأمراض الأخرى. إذا كان تحليل العينة سليمًا وليس به أي أمراض أخرى ، فإن التشخيص هنا هو (الكبد الدهني).
علاج دهون الكبد
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف والقليل من الدهون ، وتجنب تناول الأطعمة المشبعة بالدهون ، ويجب عليك زيادة “الكرنب والبروكلي والكركم والقمح) وتناول شوك الحليب ، حيث أنه مفيد لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع السموم. .
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ويومي وخاصة المشي لمدة نصف ساعة على الأقل في اليوم.
- الأعشاب الطبيعية: حيث من المعروف أن الأعشاب مفيدة في علاج العديد من الأمراض وتنقية الجسم من السموم مثل: البابونج والكانوتا ، وذلك بنقع كمية متساوية من هذه الأعشاب في لتر من الماء المغلي ، وترك ربع ساعة. ويأكل منها.
- القسط الهندي: يتم ضخ قسط التأمين الهندي مرتين في اليوم.
- الحمص الأحمر: ينقع في لتر من الماء المغلي ويؤكل عدة مرات في اليوم.
- الزنجبيل والبردقوش والقرفة: يتم غلي هذه الأعشاب وشربها عدة مرات في اليوم.
- العسل وخل التفاح: الوصفة السحرية لإذابة دهون الكبد هي خلط كميات متساوية من الخل مع العسل وإضافتها إلى كوب من الماء وتناولها يومياً.
- الليمون: يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية للكبد الدهني ، لذلك يتم عصره مع الوجبات أو تناوله كعصير.
مخاطر الكبد الدهني
تكمن خطورته في المضاعفات التي يسببها ، حيث يمر بثلاث مراحل:
- وجود دهون داخل خلايا الكبد ولا يوجد التهاب او تليف فيها.
- التهاب خلايا الكبد نتيجة تشبعها بالدهون الثلاثية والدهون الأخرى.
- يؤدي الالتهاب المزمن المستمر في خلايا الكبد إلى تليف الكبد أو تليف الكبد ، مما يؤدي إلى فشل الكبد.
أعراض الدهن على الكبد
وهكذا يمكن أن تبدأ الأعراض بالظهور في المرحلة الثانية ، وهذه الأعراض هي:
- الشعور بالتعب والإرهاق والخمول والشعور بعدم الراحة وألم في البطن باتجاه الكبد وتراكم السوائل في البطن والقدمين.
- يؤكد الخبراء والأطباء أن إنقاص الوزن هو الحل الأفضل والأكثر فاعلية لعلاج الكبد الدهني ، حيث يتم إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي محدد يركز على الألياف والبروتينات قليلة الدسم والخضروات والفواكه.
- والامتناع تمامًا عن تناول الأطعمة المشبعة بالدهون مثل: الأطعمة المقلية وغيرها.
- ممارسة الرياضة يوميًا لمدة ساعة على الأقل ، فهذا يساعد في زيادة معدل حرق الجسم وبالتالي حرق الدهون المتراكمة على الكبد والتخلص من الكبد الدهني ، وكذلك الشعور باللياقة البدنية واستعادة المرونة والحفاظ على الجسم رشيقًا.
- أما إذا كانت الطرق الطبيعية والنظام الغذائي السليم والتمارين الرياضية لا تساعد في علاج الكبد الدهني ، فلا بد من اللجوء إلى طبيب مختص في هذه الحالة وعرض التشخيص عليه. قد يطلب التدخل الجراحي عن طريق إجراء بالون المعدة أو عملية تكميم المعدة مع العمل على ضبط مستوى السكر في الكبد. الدم في حالة الإصابة.
في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن ما هو علاج الدهون على الكبد، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي اسبا مرض الكبد وتعرفنا علي الاعراض التي تظهر نتيجة مرض الكبد.