كيف يمكن تخفيف الشهوة، مما لا شك أن الشهوة الزائدة قد تدفع البعض للبحث عن كيف يمكن تخفيف الشهوة خاصة إذا ما كانوا حديثي الزواج أو عازبين، و على الرغم من ان الجميع دائمي الرغبة في زيادتها إلا أن ذلك يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية للمرأة و الرجل على حد سواء، لذا شرع الباحثين في تقديم طرق كيف يمكن تخفيف الشهوة في المجلات و الأبحاث العلمية المتعلقة بالصحة الجنسية، وذلك بغرض تحسين العلاقات الأسرية و منع تدهور الصحة الإنجابية في بعض الأحيان.
كيف يمكن تخفيف الشهوة
حرص الكثير من الباحثين في توضيح كيف يمكن تخفيف الشهوة للرجال و النساء، وذلك بعد أن تلقوا العديد من الشكاوي من المتزوجين حديثا على وجه التحديد و بعض العازبين بأن زيادة الشهوة الجنسية قد سببت لهم بعض المشاكل الصحية و الإنجابية على المدى الطويل، حيث كانت معظم الإجابات التي تقدم لكل من يسأل كيف يمكن تخفيف الشهوة على النحو التالي:
- ممارسة التمارين الرياضة و الهوايات المختلفة.
- الابتعاد عن المثيرات و المحفزات الجنسية.
- تقليل تناول الأطعمة المثرة للرغبة.
- تناول بعض الأدوية العاملة على تخفيف الشهوة.
- المواظبة على أداء الصلوات و العبادات في أوقاتها.
كيف يمكن التخلص من الشهوة
في حين أنه يوجد العديد من الطرق التي يمكن جعلها تندرج تحت مسألة كيف يمكن تخفيف الشهوة، إلا أنه لمن شبه المستحيل القول أنه يمكن التخلص من الشهوة بشكل نهائي، وذلك لأن الشهوة هي الغريزة الحيوانية البارزة ضمن سلسلة الغرائز الطبيعية التي غرزها الله سبحانه و تعالى في النفس البشرية، و التي تلبي احتياجاته الفسيولوجية و النفسية العاطفية و الجنسية بجانب دورها البارز في الحفاظ على النوع البشري من الانقراض.
هل يوجد علاج لتقليل الشهوة
أحد الأساليب و النصائح التي طرحها الخبراء لكل من يبحث عن كيف يمكن تخفيف الشهوة، هي بتناول بعض الأدوية و العلاجات العشبية و الصناعية، حيث يوجد علاج لتقليل الشهوة لكل من الرجل و المرأة في الصيدليات و الطب النبوي البديل، بما في ذلك الأدوية ذات التأثير المخفض لإفراز الهرمونات الجنسية بما في ذلك:
- الأدوية البروجيستيرونة.
- مضادات الأندروجين.
- نظائر الهرمون المطلق لمواجهة الغدد التناسلية.
- مشروب النعناع و الريحان و الروزماري و الثوم.
- القهوة و الشاي و المنبهات عموما.
ما هي الاعشاب التي تقلل الشهوة
في أحد الكتب الشعبية التي اعتمدنا عليها في معرفة كيف يمكن تخفيف الشهوة بطرق طبيعية و باستخدام الأعشاب، وجدنا أن هناك بعض المواد الموجودة في الطبيعة يمكننها تقليل أو تثبيط إفراز الهرمونات الجنسية في الجسم، حيث أوضح مؤلفي تلك الكتب ما هي الاعشاب التي تقلل الشهوة الجنسية بمجرد شربها أو مضغها، و التي تشمل كلا مما يلي:
- عشبة الروزماري أو اكليل الجبل.
- النعناع البري.
- الريحان.
- العرقسوس.
- بذور الكتان.
أكلات تقلل الشهوة عند النساء
من المعروف بشكل واسع النطاق أن الشهوة عند النساء تصل إلى سبعة أضعاف الشهوة عند الرجال، لذا عند البحث عن كيف يمكن تخفيف الشهوة يتم التركيز بشكل أكبر على الجانب الأنثوي من العلاقات الحميمة، لذا اكتشف بعض علماء الصحة الجنسية أن هناك أكلات تقلل الشهوة عند النساء و قاموا بنصح النساء غير المتزوجات على وجه الخصوص بتناولها لتهدئة رغبتهن، بما في ذلك:
- التونة المعلبة.
- الفول.
- الصويا الحمراء و البيضاء.
- الكورن فليكس.
- اللحم البقري الغني بالدهون.
دواء للتخلص من الشهوة عند الرجال
تجدر الإشارة إلى أن كل ما ذكرناه من أطعمة نصحت لكل من يبحث عن كيف يمكن تخفيف الشهوة للنساء، يمكن استخدامها في تقليلها عند الرجال أيضا، لكن الأمر قد يكون أسهل في بعض الأحيان عبر تناول الأدوية و العقاقير الطبية المخصصة لذلك، حيث وفر الطب الحديث أكثر من دواء للتخلص من الشهوة عند الرجال، ليكم بعض الدوية التي يمكن شرائها من أي صيدلية و الحصول على الفائدة المرجوة منها:
- الكيتوكونازول.
- السيميتيدين.
- فيناسترايد.
- البنزوديازيبينات.
- حاصرات بيتا.
غالبا ما يتم البحث عن كيف يمكن تخفيف الشهوة من قبل العازبين أو المتزوجين الجدد، وذلك بسبب الاندفاع و الرغبة الجنسية القوية التي تكون مدفوعة بالحب و الشهوة الطبيعية التي أودعها الله في أجسادنا، ما يعني استحالة منعها بالكامل و لكن يمكن تقليلها باستخدام الأدوية و الأعشاب و بعض الأطعمة.