هل النعناع يضر الحامل، هناك العديد من النباتات والمواد الغذائية الصحية التي تتناولها المرأة الحامل للمحافظة على صحتها والاتزان الخاص بالجنين داخل بطنها والمحافظة على الاستقرار الصحي لها ولجنينها، ترغب المرأة أن تأكل بعض الأطباق دون الضرر بجنينها حيث تبحث الأم على مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث عن الأشياء والمواد التي تضر بصحة جنينها، ويرغب الكثير في التعرف على هل النعناع مضر للنساء الحوامل وهذا ما سنتعرف عليه في سطور هذا المقال.
هل النعناع يضر المرأة الحامل
قالت الدكتورة المتخصصة بالنساء والتوليد حنان القرعان، أن شرب النعناع للمرأة الحامل في الأشهر الأولى للحمل لا يؤثر على صحتها ولا على صحة جنينها بتاتا ولا يؤدي إلى حدوث أي إجهاض أو تهدد صحة الحمل والجنين، وقالت أيضا أن أحيانا شرب النعناع بكميات كبيرة قد يتسبب في تقلص خفيف جدا للرحم وهذا الأمر لا يؤثر بتاتا على حياة المرأة ولا الجنين ولا يجب أن تخاطر الحامل بشرب كميات كبيرة من النعناع يوميا، ومن أهم الفوائد للنعناع للحوامل ما يلي:
- يحافظ على عملية الهضم لدى الحامل.
- يهدئ من تهيج المعدة.
- تخفف رائحة النعناع من التوتر والقلق أثناء الحمل.
الآثار السلبية شرب النعناع للحامل
هناك العديد من الأضرار التي يسببها شرب النعناع بكثرة للمرأة الحامل حيث يضاعف بعض المخاطر على صحة الأم والجنين أثناء فترة الحمل لذا لا يصح للحامل الإفراط في شرب النعناع، ومن أهم الآثار السلبية له ما يلي:
- إرخاء عضلات الرحم.
- زيادة حرقة المعدة.
- آلام العضلات والشعور بالدوخة.
- تباطؤ ضربات القلب لدى الحامل.
- يمكن أن يسبب الإجهاض.
- يسبب بعض الأعراض الجانبية للمرأة الحامل.
فوائد النعناع للمرأة الحامل
توجد العديد من الفوائد الصحية للنعناع للمرأة الحامل التي تعمل على التخفيف من بعض الأمراض والمخاطر الصحية لها، إليكم أهم النصائح التي يقدمها الأطباء عن النعناع للمرأة الحامل:
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- استعادة الشعور بالحيوية
- التخلص من الغثيان والقيء
- تعزيز الجهاز المناعي
- التخلص من الأرق والتوتر
المرأة الحامل نسبة خوفها على جنينها بنسبة 100% فهي تبحث عن المواد الغذائية المفيدة لها والتي لا تضر بصحة جنينها والبحث عن المواد التي تفيد الجنين والأم، وتعرفنا على النعناع هل هو مفيد أم ضار للحامل.