كيفية التخلص من البلغم الرئوي من الأمور التي تزعج المريض الذي يعاني منه ، حيث أن كل البلغم يسبب له شد في الصدر والرئتين ، وقد يبذل المريض قصارى جهده للتخلص من هذا البلغم. البلغم حتى يتخلص من هذا الشعور المؤلم والمزعج ، وفي ذلك سنتحدث في المقال عن البلغم وما هو وكيف يمكن للمريض التخلص من البلغم بسهولة ، وكل ذلك بالتفصيل في هذا المقال ، فتابعونا لمعرفة مزيد من المعلومات التي تتعلق بالموضوع.
البلغم ولونه ومعانيه
البلغم مادة قد تحتوي على لعاب ومخاط قد يصل إلى الفم بسبب السعال الذي ينشأ من الرئتين أو القصبات الهوائية أو القصبات الهوائية ، حيث أن هذه الإفرازات ملوثة بإفرازات لأنها تتكون من ميكروبات بكتيرية أو فيروسات تحتوي على الدم.:
- قد يحتوي البلغم أيضًا على أنواع معينة من الخلايا المصابة بمرض معين ، مثل: التهابات الرئة ، والسل ، والإيدز ، وسرطان الرئة.
- البلغم الأبيض أو الرمادي: هذا النوع من البلغم دليل على إصابة هذا الشخص بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي ، أو أنه مريض باحتقان في الجيوب الأنفية.
- أما البلغم الرمادي اللون: فهو يدل على أن هذا الشخص مدخن ، أو أنه استنشق كمية كبيرة من الهواء الملوث ، مثل: الغبار.
- البلغم الأخضر أو الأصفر الغامق: قد يعني هذا اللون في البلغم أن الشخص مصاب بعدوى فيروسية أو بكتيرية ، أو التهاب في الجيوب الأنفية أيضًا.
- حيث تجدر الإشارة إلى أن البلغم الأخضر لا يعني ضرورة الإصابة بالعدوى ، بل يعني أن البلغم ذو اللون البني قد يتعرض له المدخنون بشكل خاص ، كما أن القهوة أو الشوكولاتة قد تتسبب في ظهور البلغم أيضًا.
- البلغم الوردي: يعني هذا البلغم الوردي أن الشخص يعاني من وذمة رئوية ، أي أن المريض لديه سائل في الرئتين ، ومن الممكن أيضًا أن يكون سبب هذا البلغم نزيفًا خفيفًا.
- وجود البلغم بالدم: أما عن وجود البلغم بالدم فهذا دليل على وجود التهابات في الشعب الهوائية خاصة إذا كان البلغم على شكل خيوط.
- أيضا ، عندما تخرج كمية من الدم من الأنف مصحوبة بسعال ، فهذا يعني أن الشخص مصاب بالسل والالتهاب الرئوي وسرطان الرئة والانسداد الرئوي.
كيفية التخلص من البلغم
هناك طرق متعددة للإنسان للتخلص من البلغم ، ويمكن اعتبار أن الطرق المنزلية هي الأكثر شيوعًا في التخلص من البلغم ، وهناك أدوية للتخلص منه أيضًا ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- يعد البخار من الطرق الآمنة والبسيطة للتخلص من البلغم ، حيث إن عملية استنشاق البخار عن طريق الأنف قد تساهم في جعل البلغم سائلًا بشكل كبير ، ومن هنا يسهل طرد البلغم من الجسم.
- يتم ذلك عن طريق أخذ الشخص للاستحمام بالبخار مرتين في اليوم ، والبقاء في حمام مغلق لمدة عشر دقائق من أجل المساهمة في تخفيف المخاط الموجود.
- كما يمكن لأي شخص صب الماء الساخن المغلي في وعاء كبير ووضع منشفة على رأسه ثم استنشاق البخار لمدة خمس إلى عشر دقائق ، حيث يعمل ذلك على تقليل الإفرازات في الرئتين ، ويتم استخدام هذا بشكل متتابع ومتكرر خلال يوم.
- العسل من الأشياء التي لها مزايا متعددة وفي نفس الوقت مطهر لهذه الحالة ، حيث يعمل العسل على تقوية جهاز المناعة.
- كما يعمل العسل على محاربة الميكروبات بأنواعها ، ومن ثم يعمل على التخلص من تهيج الحلق وإزالة البلغم.بما أن نبات الكركم قد يقوم بعملية التخلص من البلغم ، فهو يقتل الجراثيم والبكتيريا ، وله أيضًا خصائص مطهرة.
- يعمل الكركم على تقوية جهاز المناعة. كما يستخدم نبات الكركم بالإضافة إلى كوب من الحليب الساخن ، ويؤخذ مرة في الصباح ومرة في المساء قبل النوم.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح: الماء الدافئ يهدئ الحلق ، حيث يساهم الملح في تفكك البكتيريا والجراثيم المسببة للعدوى ، ومن هنا يتم تقليل البلغم ، ويمكن تكرار هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.
- يعتبر الليمون من أكثر الفواكه التي تعطي نتيجة هائلة في علاج التهاب الحلق والبلغم. قد يحتوي الليمون على مكونات مضادة للبكتيريا ، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ، مما يحسن أداء الجسم لمحاربة العدوى.
- هناك طرق عديدة لاستخدام الليمون لعلاج البلغم ، مثل: إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة من العسل إلى كوب من الماء الساخن ، ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم.
- كما يمكن تقطيع شريحة ليمون ورشها بقليل من الملح والفلفل ، ويتم مضغ هذه الشريحة ، وتتم هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
زنجبيل وجزر وحساء
الزنجبيل هو نوع من النباتات التي تستخدم لعلاج التهاب الحلق والتهابات الجهاز التنفسي ، وهو مزيل طبيعي للاحتقان:
- كما يلعب نبات الزنجبيل دورًا رئيسيًا في مكافحة العدوى ، ويعمل على تهدئة البلغم لاحتوائه على عناصر مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا.
- يمكن استخدام نبات الزنجبيل عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من قطع الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء المغلي ، وتركه لبضع دقائق مع إضافة ملعقتين من العسل ، وشرب هذا العلاج أكثر من مرة في اليوم.
- من الممكن أيضًا مضغ شرائح الزنجبيل عدة مرات يوميًا ، وقد يأخذ الشخص قطعًا من الزنجبيل إلى الطعام أثناء طهيه.
- يعد الجزر أيضًا من الخضروات المهمة التي تحتوي على الألياف ، والتي قد تساعد في علاج البلغم ، حيث يعد الجزر مصدرًا غنيًا بفيتامين سي ، كما أنه أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة.
- قد يحارب الجزر أيضًا العديد من الالتهابات ، حيث يتكون الجزر من العناصر الغذائية والفيتامينات التي قد تقلل من السعال والبلغم.
- أيضا من الأشياء التي تساعد على التخلص من البلغم ، حساء الدجاج الدافئ قد يرطب الشعب الهوائية ويخفف البلغم ، ويمكن إضافة الزنجبيل والثوم إلى حساء الدجاج حتى يستفيد منه بشكل كبير.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الفلفل الحار والفلفل الحار على سبيل المثال ، قد يساهم ويساعد في عملية طرد البلغم المتراكم داخل الممرات الأنفية والحلق ، كما أن الطعام الحار يساعد في تقليل آلام الصدر.
- يعتبر البصل أيضًا من الخضروات التي تحتوي على مضادات للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، كما أنها تساعد على التخلص من البلغم.
- يساهم البصل أيضًا في تقوية جهاز المناعة. يمكن استخدام مزيج من البصل والسكر لتقليل البلغم وطرده.
طارد للبلغم: وهي مركبات كيميائية تسهل خروج البلغم من الرئتين والمسالك التنفسية ، وغالبًا ما تستخدم هذه المركبات كخليط مع أدوية السعال. هذه المركبات هي: guaifenesin ، يوديد البوتاسيوم ، carbocysteine ، guaiacosulfonate potassium، والعديد من الأدوية الأخرى ونرجو الفائدة.