كيفية التخلص من رائحة الجسم الكريهة ، ورائحة الجسم الكريهة هي كارثة اجتماعية ، حيث تسبب رائحة الجسم الكريهة الكثير من الإحراج ، من خلال الاستجابات التي يقوم بها البعض عند التحدث إلى شخص تنبعث منه رائحة كريهة ، مثل التراجع أو استخدام يديه أو مناديل لتغطية الأنف بسبب الرائحة. الروائح الكريهة المنبعثة من الجسم ، مثل رائحة العرق الكريهة ، من خلال وجود نوع معين من الجراثيم على سطح الجلد ، والتي تعمل على تحليل جزيئات العرق ثم إطلاق تلك الرائحة الكريهة.
أسباب الرائحة الكريهة
تتعدد أسباب هذه الرائحة الكريهة من الجسم ، من أهمها ما يلي:
- قلة النظافة الشخصية: والتي تكمن في عدم الاستحمام بشكل يومي ، حيث يتسبب ذلك في استمرار رائحة العرق على الجسم ، بالإضافة إلى عدم تجفيف الجسم جيدًا بعد الاستحمام بالنسبة للبعض ، حيث أن البيئة الرطبة هي من أنسب البيئات لنشاط البكتيريا والفطريات والجراثيم.
- عوامل وراثية: قد يكون سبب رائحة الجسم الكريهة موروثاً من أحد الوالدين.
- الإصابة ببعض الأمراض: وهي مرض السكري وأمراض الكبد ، بالإضافة إلى مشاكل الغدة الدرقية أو في الجهاز الهضمي ، من خلال بعض الاضطرابات مثل الإمساك المزمن الذي يساهم في تراكم السموم في الجسم ، فكل هذه الأمراض قد تكون سببًا في الإصابة بها. السبب الحقيقي لظهور بعض الروائح الكريهة للجسم.
- ارتفاع كبير في درجة الحرارة ، حيث يؤدي ذلك إلى التعرق المفرط ، والذي له دور كبير في إحداث رائحة كريهة للجسم.
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم.
- تناول بعض أنواع الأطعمة: تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالتوابل ، وكذلك تناول الكثير من البهارات والأطعمة الغنية بالثوم ، قد يسبب رائحة كريهة للجسم.
- زيادة المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة.
هل رائحة العرق طبيعية؟
بعد البلوغ ، تتغير الهرمونات في الجسم ، حيث تفرز هرمونات الأندروجين بشكل مفرط وبشكل ملحوظ ، وتعمل هذه الهرمونات بشكل كبير على زيادة معدل التعرق ، لكن كمية التعرق تختلف من شخص لآخر:
- وهكذا فإن فكرة أن رائحة العرق لا تظهر في الطفولة قد تتضح بشكل ملحوظ ، ولكن لا يمكن اعتبارها شيئًا سيئًا بل العكس تمامًا ، حيث أن العرق شيء مهم وصحي للجسم ، ويتم إفراز العرق من خلاله. الغدد العرقية في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- وتجدر الإشارة إلى أن العرق ليس له رائحة إلا من خلال استخدام البكتيريا له ، حيث يعتبر أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا بشكل كبير ، ومن ثم تظهر الرائحة الكريهة ، وقد تزداد تلك الروائح الكريهة في المناطق التي تحتوي على طيات. والطيات التي تتمثل في منطقة أسفل الإبط ومنطقة أسفل الصدر ، وكذلك منطقة الأعضاء التناسلية.
مكافحة رائحة الجسم الكريهة
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تتخلص من أي روائح مزعجة للجسم ، ومنها ما يلي:
- الاستحمام: الاستحمام يوميًا ، وخاصة في فصل الصيف ، يساعد في الحفاظ على رائحة الجسم الكريهة.
- استخدام الصابون المضاد للبكتيريا: فهو يساهم في تقليل البكتيريا الموجودة في الجلد مما يزيد من الرائحة الكريهة للعرق.
- اختيار المنتج المناسب للتعرق: بمعرفة الفرق بين مضاد التعرق ومزيل العرق ، حيث يعمل مضاد التعرق على سد الغدد العرقية لتقليلها ، وهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط ، ومزيل العرق يزيل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة وهي وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من التعرق الخفيف.
- استخدام منتجات عطور الجسم: من خلال العديد من المستحضرات الطبيعية التي تساهم بشكل جيد في تعطير الجسم دون الإضرار به.
- الحفاظ على الجسم جافًا: وذلك لتجنب تراكم البكتيريا وظهور الرائحة الكريهة ، ومن ثم يجب تجفيف الجسم بعد الاستحمام.
- تغيير الملابس باستمرار: حيث أن الملابس التي تتعرض للتعرق تسبب رائحة كريهة للجسم ، ومن ثم يجب تغيير الملابس بملابس نظيفة.
- قلل من تناول الأطعمة التي تسبب الرائحة الكريهة: الأطعمة الدهنية والزيوت والأطعمة ذات الرائحة القوية والنفاذة مثل الثوم والبصل والفلفل الحار قد تؤثر على رائحة الجسم.
- التخلص من الشعر الزائد: يساهم الشعر الزائد في بعض مناطق الجسم في ظهور رائحة كريهة للجسم.
رائحة الجسم السيئة
مكونات:
- الساحره هازل.
- قطعة من القطن.
طريقة:
- يتم نقع كرة قطنية في مستخلص بندق الساحرة.
- يتم مسح الإبط بالقطن.
استخدام عصير الليمون
مكونات:
- قطع الليمون إلى النصف.
- قطعة من القطن.
- نصف كوب ماء.
طريقة:
- يستخدم أحد نصفي الليمون للفرك تحت الإبط ، ويتم عصره على الجلد.
- يمكنك عصر الليمون واستخدام كرة قطنية لوضع العصير على الجلد.
- إذا تضررت حموضة الليمون ، يمكن تخفيف الليمون بالماء.
خل التفاح لرائحة الجسم
خل التفاح يقتل البكتيريا عن طريق تحييد حموضة الجلد.
طريقة الاستعمال:
- قطعة قطن مبللة بخل التفاح غير المخفف.
- يتم تدليكه تحت الإبط قبل الاستحمام.
- اترك الخل لمدة 3 دقائق.
- أضيفي كوبًا من خل التفاح في الحمام واستلقي فيه لمدة 10 دقائق.
عصير اللفت ورائحة الجسم
يعتبر اللفت مصدراً غنياً بفيتامين سي ، وبالتالي فهو مفيد للتخلص من رائحة العرق.
كيف تستعمل:
- يتم تقطيع اللفت إلى قطع صغيرة ويتم طحنها لعمل عجينة.
- توضع العجينة في غربال وتضغط لاستخراج العصير.
- يوضع العصير تحت الإبطين وفوق الفخذ.
- اترك العصارة حتى تجف.
- هذا يحافظ على رائحة الجسم جيدة لمدة 10 ساعات.
وصفة الروزماري ورائحة الجسم
كيف تستعمل:
- أضف نصف كوب من إكليل الجبل المجفف إلى 4 أكواب من الماء.
- اترك إكليل الجبل في الماء لبعض الوقت ثم أضفه إلى ماء الاستحمام.
- يتم طحن عشب إكليل الجبل المجفف إلى مسحوق.
- يستخدم المسحوق على الجسم للتخلص من الرائحة.
وصفة صودا الخبز والليمون
مكونات:
- عصير ليمونة كاملة.
- صودا الخبز.
كيف تستعمل:
- يتم خلط صودا الخبز مع عصير الليمون لعمل عجينة.
- ضع العجينة تحت الإبط لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
- يُغسل المزيج بالماء ثم يُستحم.
في النهاية تعرفنا على أسباب رائحة الجسم الكريهة ، وأهم الطرق التي تساعد في التخلص من تلك الروائح ، والعديد من الوصفات المستخدمة لذلك.