أعراض مرض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه، يتأثر الكثير من الناس بسبب الحالات المرضية التي يعانون منها، حيث انهم يسعون للتخلص منها عن طريق الاعراض الجانبية التي تصيب البعض، وساهم الاطباء في تقديم بعض العناصر الاساسية والاستشارات التي تتناسب معهم، والتي يقدمها القائمين في هذا الجانب وفي ظل التطور الكبير اصبح الوصول الى الامراض بشكل سريع للتعرف على العلاج المناسب، ونتعرف على أعراض مرض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه.
ما هي أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال
- قصور الغدة الدرقية عند الأطفال.
- الولادة المبكرة عند الرضع أو الأطفال حديثي الولادة.
- الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.
- الاعتماد كليًا على حليب الأم.
- نقص فيتامين د.
- نقص الأكسجين في الجنين أثناء فترة الولادة.
أعراض زيادة الكالسيوم في الجسم
ما أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال
- انخفاض ضغط الدم.
- العصبية.
- حدوث الام عضلية.
- معدل ضربات القلب البطيء.
- تأخر الطفل في الزحف أو الوقوف أو المشي.
- حدوث ضعف وتسوس في الأسنان.
- سهولة كسر الأسنان.
- تقوس الساقين أو اعوجاج القدمين.
- نوبات فقدان الوعي أو حدوث اضطرابات فيه.
- وجود رعشة
- مشاكل وصعوبة النوم.
كيفية علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال
- إضافة الكالسيوم على شكل مكمل غذائي ، خاصة إذا كانت هذه المشكلة مشكلة مرضية.
- ضرورة إرضاع الطفل طبيعياً والاعتماد عليه.
- تعريض الطفل لأشعة الشمس المباشرة مما يرفع مستوى فيتامين د في الدم مع ضمان الامتصاص السليم للكالسيوم.
- في حالة الرضاعة الصناعية للطفل لا بد من الاعتماد على الحليب الصناعي المدعم بالكالسيوم مع الابتعاد عن حليب البقر تماما.
- يجب أن يحصل الطفل على طعام غني بالكالسيوم في نظامه الغذائي.
الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم الضروري للطفل
- نصف كوب حليب.
- نصف كوب زبادي.
- نصف كوب بودنغ منزلي.
- سمك السالمون.
- ربع كوب كرنب.
- ربع كوب من السبانخ المطبوخة.
- ربع كوب من اللفت الأخضر.
- الجبن بأنواعه.
- ملعقة كبيرة من دبس السكر الأسود.
- صفار البيض.
- تمر و تين مجفف.
- ملعقة طحينة.
- يجب أن يحصل الطفل على طعام غني بالكالسيوم في نظامه الغذائي.
أعراض نقص الكالسيوم في الجسم
طرق تعويض نقص الكالسيوم بشكل عام
- تناول العصير الطازج من الفواكه التالية: خيار ، ليمون أو زنجبيل ، بدون سكر. يمكنك تحليتها بالعسل الطبيعي.
- التعرض لأشعة الشمس بشكل يومي ومنتظم مما يفيد الجسم ويعوض نقص الكالسيوم وفيتامين د.
- تناول مكملات الكالسيوم التي تكون على شكل أقراص وكبسولات.
- تجنب الكافيين والمشروبات الغازية.
- تناول منتجات الألبان قليلة الدسم والخضروات مثل السبانخ واللفت.
أهم الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
- يعتبر السردين من أهم الأولويات في قائمة الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، على الرغم من عدم شرائه للعديد من الأشخاص أو عدم انتشاره على نطاق واسع ، إلا أنه مصدر مهم للكالسيوم والمعادن الأخرى حيث يمكن تناوله كحساء أو على شكل مكون جانبي. يحتوي السردين على أوميغا 3 وبالتالي فهو له دور كبير في حماية العظام والقضاء على السرطانات ويعطي الشعور بالامتلاء.
- يعد الملفوف الأخضر من أهم الخضروات الورقية ، وهناك أنواع أخرى تحتوي على الكثير من الكالسيوم ، وأهمها اللفت والسبانخ ، وكلاهما يحتوي على الألياف وفيتامين أ وفيتامين ج ، ويعمل الكرنب على الحصول عليه. التخلص من السموم الضارة في الجسم ويفضل تناولها في الربيع والصيف كخضروات في السلطات.
- اللوز مفيد أكثر من المكسرات الأخرى في الكالسيوم ويمنحه الجسم بشكل كبير. تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والدهون الصحية والمفيدة لجسم الإنسان ، وبالتالي يمكن تناولها بشكل يومي سواء بين الوجبات عند الشعور بالجوع كوجبة خفيفة.
- يحتوي التين على كمية كبيرة من الكالسيوم والبوتاسيوم والألياف والسكريات بنسبة كبيرة. يقلل من ارتفاع ضغط الدم ، ويحسن الهضم مع الحفاظ على وزن صحي. كما أن للتين المجفف دور كبير في ارتفاع نسبة الكالسيوم في الجسم ويمكن تناوله كوجبات خفيفة.
كيفية علاج نقص الكالسيوم عند الرضع
- من الضروري إجراء تحاليل خاصة للكالسيوم للرضيع كل أسبوعين أو 15 يوم ، ويعطى الطفل الكالسيوم الذي ينقصه الجسم ، حيث يعطى له عن طريق الحقن في الوريد عن طريق الوريد ، حيث يساعد بشكل كبير للتخلص من التشنجات التي تنتج عن نقص في الجسم.
- هناك علاقة وثيقة بين نقص الكالسيوم في جسم الإنسان ونقص فيتامين د ، وبالتالي فإن من أكثر الطرق فعالية لعلاج مشكلة نقص الكالسيوم هو التعرض لأشعة الشمس التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين د. التعرض لهذه الأشعة كل يوم لمدة نصف ساعة مما يساعد في نمو العظام بشكل صحي.
- متابعة تحليل الكالسيوم من حين لآخر للتأكد من معدلاته ومدى نقصه في جسم الرضيع ، مع ضرورة تناول الطفل له على شكل مشروب حتى لا يسبب مضاعفات. من الممكن أن يأخذ الطفل الكالسيوم عن طريق الفم خلال الشهر السادس ، وبعد ذلك قد يأخذ الطفل الكالسيوم من مصادره الخاصة ، وخاصة صفار البيض.
في ختام ذلك نكون قد استعرضنا كل ما يخص الحالات المرضية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الانسان وطرق الوصول الى علاجها، وشاركنا لكم أعراض مرض نقص الكالسيوم عند الأطفال وعلاجه.