غذاء ما بعد عملية استئصال المرارة، العمليات الجراحية التي يخضع لها أيّ منا في بعض الاوقات، نتيجة لتعرض إلى اصابة أو أي من الحوادث التي تحول بيننا وبين العيش إلا باستئصال جزء من أجزاء الجسم، وكانت عملية استئصال واحدة من اهمّ العمليات التي في حال أقدم الطبيب على إجرائها فإنّ الأمر يكون قد وصل إلى النهاية، ومن غير الممكن أن يتمّ الاحتفاظ او المحافظة على هذا الجزء من الاستئصال، ومن الجدير ذكره انّ الحياة ستسير كما هو مرجو وعلى ما يُرام بعد العملية، إلا من بعض التخلي عن عدة مأكولات من غير الطبيعي ان يتناولها الانسان كما كان سابقًا، إليكم الآن التعرف على غذاء ما بعد عملية استئصال المرارة.
عملية استئصال المرارة
المرارة هي جزء داخلي من الجسم يقع تحت الكبد ، والمرارة عبارة عن خزان لتجميع الصفراء التي تفرز من الكبد بعد تناول الأطعمة الدهنية.
تطلق المرارة الصفراء في الأمعاء ، وهذا العصير يساعد على استكمال عملية الهضم ، وقد تتشكل حصوات المرارة في المرارة وهذا الالتهاب قد يتسبب في انسداد المرارة وقد يؤدي إلى التهاب البنكرياس.
أسباب حصوات المرارة
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى تكون حصوات المرارة ومنها:
- العامل الجيني ، وهذا إذا كان أحد أقارب الدرجة الأولى قد واجه هذه المشكلة من قبل.
- زيادة وزن الجسم.
- استخدام بعض أنواع حبوب منع الحمل عند النساء.
- تزداد الإصابة بحصوات المرارة مع تقدم العمر.
- يحدث نتيجة تناول بعض الأدوية الطبية.
مضاعفات جراحة المرارة
قد يعاني المريض من مضاعفات من استئصال المرارة ، بما في ذلك:
- وجود التهابات جروح داخلية مما يؤدي إلى ألم شديد وانتفاخ في مكان الجرح.
- تتسرب العصارة الصفراوية إلى البطن مسببة تقلصات في المعدة.
- إصابة القنوات الصفراوية نتيجة العملية ، مما يؤدي إلى إصابة الأمعاء الدقيقة
- قد تعاني بعض المجموعات من مشكلة الجلطات في القدمين.
- وجود بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي وقد تؤدي إلى الإسهال.
- درجة حرارة عالية؛
- اصفرار الجلد والعينين.
- عسر الهضم وزيادة الغازات.
- قد يحدث تلف لبعض أجزاء أجهزة الجسم إذا لم يتم إجراء العملية بشكل صحيح.
الغذاء بعد رفع المرارة
يجب الحرص على اختيار الطعام المناسب بعد عملية استئصال المرارة مما يحمي الجسم من المضاعفات بعد العملية. من أمثلة الأطعمة المناسبة ما يلي:
- انتبه إلى تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ، مثل الخضار والفواكه الطازجة.
- انتبه إلى تناول وجبات صغيرة الحجم ، ويجب أن تحتوي كل وجبة على كمية من البروتين والفيتامينات والمعادن.
- ينصح بتناول الكثير من الحساء ولكن هذا الحساء يجب أن يكون خالي من الدهون.
- زيادة تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 ، مثل المكسرات والكتان.
- يمكنك شرب المشروبات العشبية التي تعمل على تهدئة الألم وتقليل الالتهاب ، مثل النعناع والبابونج وغيرها.
الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها بعد استئصال المرارة
هناك بعض أنواع الأطعمة التي يجب تجنبها بعد استئصال المرارة:
- يجب الإفراط في تناول الدهون والأطعمة المقلية ، لأن الدهون تستغرق وقتًا أطول حتى يتم هضمها ، ويجب عدم تناول هذه الأطعمة لمدة أسبوع بعد العملية.
- يجب تجنب شرب المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي وما إلى ذلك.
- الابتعاد عن الأطعمة الحامضة مثل البرتقال والليمون وغيرها وكذلك الأطعمة المالحة.
- ضرورة الابتعاد عن الأطعمة التي تهيج الغشاء المخاطي مثل البصل والثوم واللحوم الحمراء وغيرها.
- يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الكرنب وغيره.
- تجنب تناول البهارات والتوابل الحارة.
الشوكولاته بعد المرارة
كما ذكرنا أنه بعد عملية استئصال المرارة يجب على المريض اتباع نظام غذائي صحي ، ويجب أن يكون هذا النظام الغذائي خالي من الدهون.
لأن الشوكولاتة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الدهون ، لذلك لا ينصح بتناولها مباشرة بعد جراحة استئصال المرارة. أما إذا كانت العملية على مدى فترة زمنية لا تقل عن شهر فلا مانع من تناول الشوكولاتة.
نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار
- يمكن للمريض تناول المشروبات والماء بشكل طبيعي بعد استئصال المرارة ولكن في حالة عدم القيء بعد العملية.
- قد يشعر المريض ببعض الألم بعد العملية ، ويمكن تخفيف هذا الألم باستخدام المسكنات ، وقد يستمر لبضعة أيام بعد العملية.
- قد يشعر المريض بألم في الكتف الأيمن ، وهذا أمر طبيعي ولا يستمر أكثر من 24 ساعة بعد العملية.
- بعد استئصال المرارة ، ليس من الضروري الاستحمام قبل مرور يومين.
- ينصح المريض بممارسة المشي أو القيام بأي أنشطة بسيطة في نفس يوم إجراء العملية.
- يمكن لأي شخص أن يقود سيارته بشكل طبيعي بعد أسبوع من العملية ، لكن هذا في حالة عدم وجود ألم.
- يجب أن تكون الوجبات التي يتم تناولها صغيرة من حيث الكميات ، وتجنب الوجبات الدسمة تمامًا ، لأن الجسم لم يعد قادرًا على تخزين كمية الصفراء التي اعتاد عليها.
المواقف التي يجب عليك فيها استشارة أخصائي
هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها مراجعة الطبيب على الفور ، ومنها:
- إذا كان هناك ألم شديد في منطقة البطن.
- وجود اصفرار في جلد العيون.
- إذا كان الشخص لا يشعر بألم في الأمعاء لأكثر من ثلاثة أيام.
- إذا كان الشخص يعاني من الإسهال المتكرر لأكثر من ثلاثة أيام متتالية.
وفرنا لكم أعلاه غذاء ما بعد عملية استئصال المرارة، وأطلعناكم على الاطعمة غير المرغوب بتناولها في حال أجريتم هذه العملية وخضعتم لجراحة استصال المرارة من اجسادكم لسبب أو لآخر.