طرق طبيعية لعلاج شحوب الوجه بالأعشاب، إن حالات شحوب الوجه بالنسبة للسيدات من الأمور الطبيعية التي يعاني منها الكثير منهم، وهي ترجع لمجموعة من الأسباب إما للتعرض المباشرة لأشعة الشمس أو نقص في أحد العناصر، التي تغذي البشرة أو لأسباب التقدم بالعمر وهي من الحالات التي يمكن التخلص منها بالاعتماد على الطرق الطبيعية كالأعشاب وهي واحدة من أهم الوصفات التي ستوضحها في مقالنا بالتفصيل.
الأسباب التي تؤدي إلى شحوب الوجه
هناك بعض العوامل التي تسبب شحوب الوجه ثم ضعفه ، ويجب فهمها جيداً لتلافي هذه المشكلة ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لنحو نصف ساعة في اليوم.
- النساء المصابات بفقر الدم الحاد.
- النزيف الغزير الذي تتعرض له النساء في كثير من الأحيان.
- انخفاض مستويات السكر في الدم.
- عدم وصول الدم إلى الوجه بشكل كامل.
- تبني العادة السيئة وهي التدخين والإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافيين.
- سرطان الجلد الذي ينتج عنه تدمير خلايا جلد الوجه.
- انسداد الأوعية الدموية وكذلك أنسجة الجلد.
طرق طبيعية لعلاج شحوب الوجه
من المعروف أن علاج أي مرض أو عَرَض يعتمد على معرفة السبب الذي يؤدي إليه ، وكما ذكرنا الأسباب ، سنتناول علاج اصفرار الوجه بطرق طبيعية وسهلة المتابعة ، و ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الأطعمة التي تساهم في تدفق الدم إلى الوجه وتزويده به ، مثل البطيخ والعنب والسبانخ والجزر والتفاح والجرجير والمشمش والبنجر والبازلاء وغيرها من الخضار والفواكه.
- إجراء فحوصات الدم وعلاج فقر الدم إن وجد ، وتناول الكثير من الأطعمة الغنية ببعض العناصر الغذائية ، مثل الحديد وفيتامين ج ، لتنشيط الدورة الدموية وتقوية الدم.
- – القيام ببعض التمارين الرياضية بانتظام حتى يصل الدم إلى الشرايين وأنسجة الجلد.
- إزالة جميع مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة يومياً ، حتى لا تسد مسام الجلد وتجعل الوجه شاحباً.
- نظف البشرة بشكل متكرر باستخدام وسادة قطنية مغموسة في ماء الورد.
- استخدم مقشرًا يزيل الخلايا الميتة ويسمح لخلايا جديدة بالظهور.
- لا تدخن إطلاقا.
- اشرب الكثير من الماء حوالي لترين خاصة في الصباح.
- الحفاظ على بعض المشروبات الطبيعية التي تمد الوجه وتجعله أكثر نضارة ، مثل الينسون النجمي.
- اذهب إلى الفراش مبكرًا واحصل على قسط كافٍ من النوم ، 8 ساعات في اليوم.
- وضع بعض الأقنعة المنزلية لإعادة الشباب والحيوية للبشرة ، مثل العسل وماء الورد والزبادي والخيار وغيرها من الأقنعة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الوجه وإشراقه
الحليب والعسل الأبيض للتخلص من شحوب الوجه
مكونات:
- ربع كوب صغير عسل نحل.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير:
- يتم تحضير وعاء ويصب فيه الحليب والعسل.
- امزج هذه المكونات معًا حتى تمتزج تمامًا.
- ضعي طبقة من هذا الخليط على الوجه.
- اتركي هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة.
- بعد انتهاء هذه الفترة ، يتم تنظيف الجلد أولاً بالماء الفاتر ، ثم يمسح بقطعة قطن تحتوي على القليل من ماء الورد.
الخيار والبيض لعلاج شحوب الوجه وإمداد الخدين
مكونات:
- ملعقتان كبيرتان من قشر الخيار.
- حضري بياض بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة حليب بودرة.
طريقة:
- امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا حتى تحصل على عجينة سميكة إلى حد ما.
- انشر العجينة على الجلد.
- اتركه لمدة ثلث ساعة.
- أخيرًا ، اغسلي الوجه جيدًا ، ثم ضعي عليه أي كريم مرطب.
البرتقال لبشرة خالية من الشوائب
مكونات:
- ربع كوب صغير عسل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال.
طريقة:
- اخلطي عصير البرتقال مع العسل الخام.
- سخني هذا الخليط على نار خفيفة.
- أبعد هذا الخليط عن النار بعد التأكد من ذوبان العسل تمامًا.
- قم بتبريد هذا المزيج.
- ضعي هذا الخليط على الوجه وانتظري ربع ساعة ثم اغسليه جيداً بالماء الدافئ.
- طبقي هذه الوصفة بانتظام حتى تحصلي على نتائج مرضية لبشرتك.
زيت اللوز لتجنب الشكوى من شحوب الوجه مرة أخرى
مكونات:
- ثلاث ملاعق صغيرة من زيت اللوز.
- ملعقتان صغيرتان من الماء.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من بودرة الكريمة.
- ربع كوب صغير عسل.
- القليل من مسحوق الخميرة.
- أخرجي الصفار من البيضة وحضريه.
طريقة:
- امزج هذه المكونات مع بعضها حتى تتأكد من تناسقها ، ومن الأفضل خلطها في الخلاط المنزلي حتى لا يتكتل هذا الخليط.
- ضعي القليل من هذا الخليط على البشرة واحتفظي بباقي الخليط واستخدميه لليوم التالي.
- اتركي هذا الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة.
- اغسليه بالماء الفاتر.
تجنبي شحوب الوجه باستخدام الكركم
مكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الكركم.
- ربع كوب عصير ليمون.
طريقة التحضير:
- اخلطي مسحوق الكركم مع عصير الليمون لتشكيل عجينة متوسطة السماكة.
- ضعي هذه الوصفة على الوجه بالكامل.
- اترك هذا الخليط حتى يجف تمامًا.
- يفرك هذا القناع بحركات دائرية.
- كرري هذه الوصفة ثلاث مرات على الأقل كل أسبوع.
لا تقلقي من بهتان الوجه من خلال الطماطم
مكونات:
- طماطم كبيرة طازجة.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
طريقة:
- انزع قشر الطماطم.
- نقطعها مع إضافة عصير الليمون إليها في الخلاط الكهربائي حتى تنضج.
- افردي جزءًا من المزيج على البشرة وانتظري ثلث ساعة.
- اشطف الجلد بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
- ويفضل وضع هذا الخليط على البشرة مرتين في اليوم.
- أصحاب البشرة الحساسة مرة واحدة في اليوم ، أو يستبدلون عصير الليمون بقليل من العسل.
- ستحصل في النهاية على نتائج غير متوقعة لبشرتك.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع طرق طبيعية لعلاج شحوب الوجه بالأعشاب، بينا كافة المعلومات الصحية والتي يمكنكم مطالعتها عبر موقع المصري نت.