فوائد ماسك الأفوكادو للبشرة، إلى جانب مذاق الأفوكادو اللذيذ مثل الجواكامولي أو دهنه على قطعة محمصة دافئة، فإن فاكهة الأفوكادو يضم قائمة رائعة من الفوائد المعززة للبشرة، هذا بسبب الدهون الصحية والفيتامينات والمعادن الموجودة داخل هذه الفاكهة الفائقة المغذية في هذه المقالة، سنلقي نظرة فاحصة على كيفية الاستفادة من الأفوكادو لبشرتك، بالإضافة إلى كيفية استخدام هذا المكون متعدد الاستخدامات للحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقا.
فوائد الأفوكادو للبشرة
- يساعد في تخفيف الأكزيما والصدفية.
- لعلاج حب الشباب والتخلص من بقع اللون الناتجة عن تلك الحبوب.
- تؤدي قدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين إلى بشرة شابة خالية من التجاعيد.
- غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- كوب من عصير الأفوكادو يومياً يمنحك بشرة نضرة ومتوهجة.
- يتم اختراقه بسهولة في الجلد مما يساعد الجلد على الاستفادة من جميع الفيتامينات الموجودة فيه.
- يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين E المهم لصحة البشرة ونضارتها.
- يحتوي على الجلوتامين الذي ينظف البشرة من البكتيريا والميكروبات.
قناع الأفوكادو للوجه
للحصول على بشرة فاتحة ونقية ، يمكنك وضع القناع التالي:
مكونات:
- فاكهة الأفوكادو.
- ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
- نصف كوب كريمة.
طريقة التحضير:
- الأفوكادو مهروس جيدا.
- ثم نضعها في وعاء ونضيف إليها كمية الكريمة ثم العسل.
- تقلب المكونات جيدًا حتى تلتصق ببعضها البعض.
- هنا يكون القناع جاهزًا للنشر على وجهك ، واتركيه حتى يجف.
- ثم افركي القناع الجاف على وجهك واغسليه بالماء.
قناع الأفوكادو للعين للتجاعيد
أهم ما يحارب التجاعيد هو أن الجلد ينتج أكبر كمية من الكولاجين ، حيث أنه يحميها من مشكلة الجذور الحرة ، ولكي تحفز الكولاجين ، ضعي القناع التالي:
مكونات:
- فاكهة الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة زبادي.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
- اهرسي الأفوكادو وضعي المهروس في وعاء.
- ثم يضاف إليها العسل واللبن.
- اخلطي المكونات جيدًا لمدة ثلاث دقائق على الأقل.
- احصلي على فرشاة نظيفة لفرد القناع على منطقة العين ، واتركيها لمدة ربع ساعة.
- ثم يمكنك غسل وجهك بالماء الفاتر.
وصفة الأفوكادو للبشرة الدهنية
يساعد هذا الماسك في التخلص من معظم مشاكل البشرة الدهنية ، وتنقيتها من الحبوب ، وعلاج الندبات التي تتركها وراءها ، والتخلص من الرؤوس السوداء ، ويمكنك تحضير الماسك بالطريقة التالية:
مكونات:
- كوب من عصير الليمون.
- اثنين من الأفوكادو المهروسة.
- ثلاث كبسولات فيتامين هـ.
طريقة التحضير:
- ضعي الأفوكادو وعصير الليمون والكبسولات في الخلاط واخلطيهم معًا.
- ثم تجدين القناع مثل العجين ليسهل دهنه على الوجه.
- ضعي القناع على بشرتك واتركيه حتى يجف.
- اشطفي وجهك بالماء وتخلصي من أي بقايا.
مزيج الأفوكادو والحليب لتنعيم البشرة
احصلي على بشرة ناعمة ونضرة من خلال تحضير القناع بالطريقة التالية:
مكونات:
- شريحتان من الأفوكادو.
- ربع كوب صغير حليب.
طريقة التحضير:
- ضعي شرائح الأفوكادو في وعاء واهرسيها جيدًا.
- ضعي كمية الحليب في الوعاء واخلطيهم حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ضعي القناع على الوجه بالكامل واتركيه لمدة عشر دقائق على الأقل.
- ثم يتم إزالته بمنشفة ناعمة مبللة.
قناع الأفوكادو والموز للوجه لتوحيد لون البشرة
يساعد قناع الأفوكادو والموز على توحيد لون البشرة والتخلص من جميع البقع الداكنة على الوجه ، ويمكن تحضيره بالطريقة التالية:
مكونات:
- فاكهة الموز.
- فاكهة الأفوكادو.
طريقة:
- استخدم سكينًا لتقطيع كل فاكهة إلى نصفين.
- واهرسي كل منهم على حدة في وعاء منفصل.
- ثم ضعهم معًا في وعاء واحد ، وحركهم للحصول على تناسق لزج.
- افرده على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة على الأقل.
- ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
قناع الأفوكادو للوجه للتجاعيد
إذا كانت بشرتك باهتة وبدأت التجاعيد في تبطين وجهك ، ضعي قناع الأفوكادو والجزر على الفور لإعادة بناء الكولاجين مرة أخرى.
مكونات:
- فاكهة الأفوكادو.
- حبة جزر.
- ملعقتان من العسل.
- بيضة.
- نصف كوب كريمة.
أسلوب المعالجة:
- اهرسي الأفوكادو.
- ضعي الجزر في الماء على النار حتى ينضج ثم اهرسيه.
- يخفق البيض جيدا.
- أضف كل المكونات في وعاء معًا ولا تنس العسل.
- امزجهم جيدًا حتى يتماسكوا معًا ، وتحصل على قناع متجانس.
- افرد القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
- ثم اشطفيه بالماء.
تجربتي مع الأفوكادو للبشرة
ذكرت إحدى السيدات تجربتها مع الأفوكادو ، ومدى الفوائد التي حصلت عليها من تلك الفاكهة ، حيث اعتمدت على القناع التالي لفترة وحصلت على بشرة ناعمة ورطبة وخالية من الحبوب والخطوط الدقيقة حول العينين.
مكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام
- مهروس اثنين من الأفوكادو.
- كوب صغير من المياه المعدنية.
طريقة التحضير:
- يضاف العسل والماء إلى هريس الأفوكادو.
- ثم نخلطهم حتى نحصل على قوام يشبه العجين.
- حيث قامت بتطبيقه على وجهها لمدة نصف ساعة ، وتكرره مرتين أسبوعياً.
- وأضافت أن العناية بصحة البشرة ونضارتها بالطرق الطبيعية أفضل من استخدام مستحضرات التجميل المصنعة ، لاحتوائها على مواد كيميائية قد تضر البشرة وتزيد من أسعارها.
- كما أن هذه المنتجات تتعامل مع الطبقة الخارجية من الجلد فقط ، بينما يمكن للأفوكادو أن يتغلغل في الطبقات الداخلية من الجلد لنقل العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحافظ على صحته لفترة أطول.
- كما تنصح النساء اللواتي يقتربن من سن الأربعين بالعناية بوضع الأفوكادو في نظامهن الغذائي ، حفاظاً على شباب بشرتهن.
عزيزي القارئ إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا وبالإشارة إلى ما تحدثنا عنه حول موضوع فوائد ماسك الأفوكادو للبشرة، بينا لكم كافة المعلومات الصحية والأكثر أهمية والتي يمكنكم مطالعتها عبر موقع المصري نت.