علاج نزلات البرد الشديدة بالأعشاب الطبيعية بالخطوات، اهتم الاطباء في تقديم العديد من الدراسات العلمية التي تتوافق مع كافة الحالات المرضية التي يعاني منها مختلف الافراد والفئات، حيث يسعى البعض منهم الى تقديم الاستشارات الطبية والارشادات التي تعمل على التخلص من الاعراض الجانبية خصوصاً التي تؤثر بشكل كبير على مختلف الجوانب المتعددة للانسان، ونعرض ايضا من خلالها علاج نزلات البرد الشديدة بالأعشاب الطبيعية بالخطوات.
طرق علاج نزلات البرد الشديدة بالأعشاب الطبيعية
هناك العديد من الأعشاب التي أثبتت نجاحها في التخلص من نزلات البرد ، ومنها:
زهرة إشنسا
تعتبر هذه الزهرة من أنواع الزهور العشبية المعروفة بتحفيز جهاز المناعة ومحاربة العدوى ولها دور كبير في علاج نزلات البرد لأنها تعمل على تقليل وتهدئة الأعراض التي تصيب الإنسان من التعرض لدور البرد.
الزنك
أثبتت الدراسات العلمية أن للزنك تأثير قوي في علاج الفيروسات وتهدئة الآثار الجانبية ، وهذا يظهر بعد تناول الزنك خلال مدة أقصاها 24 ساعة من تناول الزنك.
فيتامين سي
يساعد فيتامين سي في تقليل أعراض البرد والإنفلونزا ويساعد على الشفاء السريع ، وقد أجريت بعض الدراسات الحديثة التي تثبت القدرة الفائقة لفيتامين سي على التخلص من نزلات البرد بسرعة.
حساء الدجاج من الأطعمة التي تساعد في علاج نزلات البرد بسرعة خاصة إذا أضيف إليه الليمون ، لأن الحساء يعمل على التخلص من التهابات الحلق والجهاز التنفسي.
إقرئي أيضاً: كيف تعالج نزلات البرد للحامل في الأشهر الأولى
خليط الزنجبيل والقرفة
- مزيج الزنجبيل والقرفة هو أفضل علاج عشبي طبيعي لنزلات البرد الشديدة ، لأن هذا المزيج له القدرة على التخلص من جميع أعراض البرد.
- ضعي ملعقة من الزنجبيل على ملعقة قرفة في كوب ماء مغلي وحلي هذا المشروب بالعسل لأفضل النتائج واشربه ثلاث مرات في اليوم.
طرق علاج البرد والانفلونزا
محلول ملحي القطران
- القطرات المالحة هي أحد علاجات الزكام والرشح خاصة وأن الماء المالح يحتوي على كربونات الصوديوم التي تعمل على تهدئة الاحتقان وتقليل إفراز المخاط الأنفي الزائد.
- تستخدم القطرات المالحة بوضع 3 قطرات من المحلول الملحي في كل فتحة أنف كل يوم.
جلسات البخار
- تساعد جلسات البخار في علاج نزلات البرد والزكام لأنها تهدئ الجهاز التنفسي وتعمل على ترطيب الأنف والتخلص من الاحتقان.
- إذا لم يكن لديك الجهاز ، يمكنك استنشاق بخار الماء الدافئ عن طريق ملء إناء بالماء وغليه على النار واستنشاق البخار.
الثوم
يعتبر الثوم من الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة ، لذلك ينصح بتناول الثوم بكثرة في وقت الإصابة بنزلة برد وذلك بإدراجه في الوجبات.
شاي ساخن
الشاي الساخن من العلاجات الفعالة للتخلص من أعراض البرد لأنه يساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وترطيب الحلق ، ويحتوي الشاي الأخضر أو الأسود على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية جهاز المناعة.
الليمون الدافئ مع العسل
يعتبر الليمون الدافئ مع العسل من أفضل المشروبات المستخدمة في علاج نزلات البرد ونزلات البرد ، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة ، بالإضافة إلى الفوائد المتعددة للعسل في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي.
أعشاب لعلاج الزكام في الجسم
هناك العديد من الأعشاب لعلاج نزلات البرد في الجسم ، ومنها:
نعناع
- يعتبر النعناع من الأعشاب لعلاج نزلات البرد في الجسم ، لذلك ينصح بتناول الكثير من أوراق النعناع المسلوقة خلال فترة نزلات البرد.
- كما يوصى باستخدام زيت المنثول أو النعناع في منطقة الصدر والأنف لأنه يساعد على توسيع المسالك الهوائية وبالتالي التخلص من أعراض البرد والإنفلونزا.
كيفية علاج نزلات البرد في العظام بالأعشاب
فصوليا سوداء
- تعتبر الحبة السوداء من أفضل الأعشاب لعلاج نزلات البرد في الجسم ، ويتم استخدام هذه الحبة السوداء عن طريق وضع بعض قطرات الحبة السوداء المسلوقة في الأنف.
- كما تشرب الحبة السوداء المنقوعة أو ما يسمى بحبة البركة بالماء المغلي وتحليتها بالعسل الطبيعي ، ويتكرر هذا المشروب كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
الغرغرة بالماء المالح
تساعد الغرغرة بالماء المالح وخاصة الدافئ على التخلص من التهاب الحلق حوالي 4 مرات في اليوم ، لأن هذه الغرغرة تساعد على ترطيب الحلق وقتل الميكروبات الموجودة في الحلق التي يسببها فيروس الأنفلونزا.
طرق علاج نزلات البرد عند الأطفال
- يعتبر الأطفال من أكثر الفئات عرضة لمشكلة نزلات البرد والأنفلونزا ، وذلك بسبب ضعف جهاز المناعة لدى الطفل.
- لسوء الحظ ، قد لا يكون هناك دواء فعال يستخدم لعلاج نزلات البرد عند الأطفال ، ولكن كل ما على الأم فعله هو إبقاء الطفل دافئًا خلال فترة الإصابة.
- كما أنه من الضروري إحضار الكثير من المشروبات الدافئة ومنها الأعشاب المذكورة ، إذا كان عمر الطفل أكثر من ستة أشهر ، ويمكن تناول الحساء الدافئ للطفل للتخلص من أعراض البرد.
- في حالة الرضيع ، يتم تناول مذيبات البلغم لسهولة التنفس عند الطفل ، ويجب الانتباه إلى إبقاء الطفل دافئًا لمنع تفاقم البرد.
- يجب أن يتعلم الطفل بعض السلوكيات التي يمارسها أثناء إصابته بالأنفلونزا ، مثل استخدام المناديل الورقية مرة واحدة فقط ، ومراعاة غسل اليدين باستمرار للتخلص من أي ميكروبات موجودة على اليدين ، وعادات صحية أخرى.
ما الموضوعات الباردة ذات الصلة
- كيفية منع نزلات البرد
- كيفية علاج البرد بسرعة
- كيفية حماية الطفل من نزلات البرد
في نهاية ذلك نكون قد استعرضنا كل ما يخص الحالات المرضية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الانسان وطرق الوصول الى علاجها، وشاركنا لكم علاج نزلات البرد الشديدة بالأعشاب الطبيعية بالخطوات.