علاج الرشح والعطس والتهاب الحلق بالخطوات، يسعى الكثير من المرضى في اللجوء الى الاطباء والمختصين الذين يعانون بسبب الامراض التي تصيبهم حول ما يتعلق بالالتهابات او امراض اخرى لها الكثير من الاثار السلبية التي تظهر في مختلف انحاء جسم الانسان، ويتم تقديم بعض العلاجات التي تساعدهم في التخلص من ذلك والتقليل من الاعراض الجانبية حولها من خلال علاج مناسب لها، ونعرض ايضا علاج الرشح والعطس والتهاب الحلق بالخطوات.
البرد والعطس والتهاب الحلق
تعتبر نزلات البرد الشائعة هذه شائعة بشكل خاص في الشتاء والربيع ، عندما تنتشر حبوب اللقاح ويزداد العطس الناتج.
يبحث الكثير من الناس عن علاجات طبيعية للتخلص من نزلات البرد.
لذلك ، في منصة المقال ، سنقدم لكم اليوم علاج نزلات البرد والعطس والتهاب الحلق.
فضلًا عن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الكوارث ، حتى نتمكن من تطهير أنفسنا منها ، فتابعوا معنا هذا التقرير المتميز أيها الأحباء الأعزاء.
علاج البرد والعطس والتهاب الحلق
سيلان
يعتبر الزكام من أكثر الأمراض شيوعًا بين البالغين والأطفال ، فهو عدوى تصيب الأنف وتؤدي إلى سيلان الأنف.
قد تبدو هذه المشكلة مزعجة لبعض الناس ، ومن أهم أعراض الزكام:
الأعراض الرئيسية لنزلات البرد
- زيادة ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بالتعب والتعب بالجسد.
- الشعور بألم في منطقة الحلق مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم البلع في بعض الأحيان.
- وجود سيلان في الأنف على شكل مخاط قد يكون مصحوبًا بالعطس والسعال.
- وجود تعب وألم في الرأس.
- نزول بعض الدموع من العين والشعور بألم فيها.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج انسداد الأنف أثناء نزلات البرد للأطفال والكبار
المعالجة الباردة بالأعشاب الطبيعية
يمكن استخدام الأعشاب التالية للتخفيف من نزلات البرد والزكام بدلًا من استخدام العقاقير الطبية:
- شراب الزنجبيل بالعسل: يُغلى الزنجبيل ويُحلى بالعسل ، ويأخذه المريض ويمكن إضافة قطرات الليمون إليه ، وهذا المشروب يعالج التهابات الحلق.
- الزعتر: بوضع الزعتر في كوب ماء مغلي وتناوله.
- زيت القرنفل والنعناع: يتم خلط ملعقة كبيرة من زيت النعناع بزيت القرنفل في كوب ماء دافئ ، ويتم استنشاق البخار الناتج عن الخليط.
- النعناع والبابونج: يتم غلي النعناع ويتم استنشاق البخار المتصاعد للمريض لتقليل البرودة. يُغلى البابونج أيضًا ويستنشق البخار.
- يعمل البابونج والنعناع على فتح المسالك في الأنف.
- وبالتالي ، فهو يساعد مريض البرد على التنفس بشكل أفضل.
طرق طبيعية أخرى للتخلص من الزكام
- تناول فصوص الثوم الطازجة ، حيث تساعد على التخلص من الجراثيم وتطهير المعدة ومكافحة الفيروسات ، حيث تعتبر أقوى مضاد حيوي طبيعي.
- شرب عصير الليمون المغلي بكثرة ، حيث أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على الإنفلونزا ويمنح الجسم مناعة جيدة ، ويقاوم الأمراض والجراثيم والفيروسات.
- زيت الكافور: يخلط زيت الكافور مع الفازلين ويوضع على تجويف الأنف.
- عند الشعور بالعطس ، يمكنك استنشاق الماء وتكرار الاستنشاق عدة مرات.
- تخلص من المناديل بمجرد استخدامها ، وقم بتهوية المكان الذي تجلس فيه جيدًا.
العطس
تتعدد أسباب العطس التي قد تجعله مستمراً ، ومن أهم هذه الأسباب نلخصها في الآتي:
الأسباب الرئيسية للعطس
- أحد أكثر أسباب العطس شيوعًا بين الناس هو نزلات البرد.
- قد يكون سبب العطس هو التهاب الأنف التحسسي.
- تزيد الإصابة بنزلة برد من شدة العطس في الأنف.
- دخول أجسام غريبة إلى الأنف أو الغبار يسبب التهابات عصبية في الأنف ، وينتج عنه العطس لتطهير الأنف.
- وما يزيد العطس هو تناثر حبوب اللقاح في الهواء في الربيع ، حيث يزداد العطس المستمر بين الناس.
- الجلوس بالقرب من مدخنين ، استنشاق الدخان يسبب العطس.
- استنشاق الغازات مثل أول أكسيد الكربون والأمونيا يسبب العطس.
طرق علاج عشبي طبيعي للعطس
عندما تجد استمرار العطس دون سعال أو نزلات برد ، ولا يزول بالعلاج الطبيعي الذي سنذكره ، فعليك استشارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة.
أدوية التهاب الحلق الشديد
تناول البابونج للتخلص من العطس
- يعمل البابونج على التخلص بسرعة من نزلات البرد والعطس وتهيج الأنف. كل ما عليك فعله هو غلي قدر من الماء على النار.
- ثم نحضر الكوب ونضع فيه أربع أوراق من البابونج ، ثم نضع الماء المغلي في الكوب ، ونغطي الكوب ونتركه ، وشرب المشروب مرتين في اليوم صباحا ومساء.
عصير الليمون
- يساعد الليمون في التخلص من حالات البرد والإنفلونزا كما ذكرنا لاحتوائه على فيتامين سي فهو يخفف بشكل فعال من نزلات البرد والعطس والتهابات الجيوب الأنفية.
الشمرة
- الشمر غني بالعديد من الفوائد الصحية التي تساهم في وقت والقضاء على الفيروسات.
- بالإضافة إلى العمل على تنظيف مجرى الهواء ، فإن طريقة تحضير مشروب الشمر هي غلي كوب من الماء.
- ويضاف اليها ملعقتان كبيرتان من الشمر ثم نغطي الكوب حتى يصبح دافئاً ، ويتم تناول هذا المشروب يومياً.
إلتهاب الحلق
وتتمثل أهم أعراضها فيما يلي:
- صعوبة في البلع والتهاب الحلق.
- تورم اللوزتين.
- ترتفع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 37 ، وقد يشعر المريض بقشعريرة في الجسم.
- تغيير في الصوت
- تورم في منطقة الرقبة نتيجة التهاب اللوزتين.
- قرحة الفم
طرق علاج التهاب الحلق
- اشرب الكثير من السوائل لأن ذلك يساعد على ترقيق البلغم من الفم.
- اشرب الكثير من السوائل الساخنة لأنها تساعد في تقليل التهابات الحلق.
- – الغرغرة بالماء الدافئ الممزوج بالملح لتنقية البلغم وتليين الحلق.
- ابتعد عن الهواء الملوث والدخان.
- يعد شرب مشروب الليمون الدافئ والزنجبيل مشروبًا جيدًا يساعد في تقليل التهاب الحلق.
- وكذلك شرب مشروب الشمر الدافئ الذي ذكرنا طريقة تحضيره أعلاه.
في هذه الحالة ينصح باستشارة أخصائي أنف وأذن وحنجرة.
اهم نصائح للوقاية من نزلات البرد والعطس والتهاب الحلق
يجب اتباع هذه النصائح لتجنب حالات البرد والانفلونزا.
- اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون ، خاصة أثناء مواسم الأنفلونزا والبرد.
- تعتبر اليد من أسباب انتقال الفيروس إلى الوجه ، لذا يجب إبقاء يديك بعيدًا عن وجهك وفمك قبل غسلهما جيدًا.
- شرب الكثير من المشروبات الدافئة لتساعد على تهدئة جسمك ، والتخلص من الفيروسات والجراثيم وخاصة المشروبات التي تساعد مثل (الليمون المسلوق – البابونج – الشاي الأخضر).
- أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ ، وخذها على معدة فارغة.
- لا تتناول الماء البارد لأنه يزيد من احتقان الحلق ، يمكنك شرب الماء البارد.
- تجنب استخدام المناديل المعطرة أثناء نزلات البرد والتهابات الأنف والعطس لأنها تسبب تهيج الجيوب الأنفية.
- حتى يستمر العطس ، يمكنك استخدام منديل ورقي بدلاً من ذلك.
في ختام ذلك نكون قد استعرضنا كل ما يخص الحالات المرضية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الانسان وطرق الوصول الى علاجها، وشاركنا لكم علاج الرشح والعطس والتهاب الحلق بالخطوات.