طرق لتحفيز إنتاج حليب الأم الطبيعي، الرضاعة الطبيعية من الأمور الأكثر صحة لحياة الطفل وتحديدا في مراحله الأولى هو عندما تكون السيدة إما لأول مرة فإنها يمكن أن تجد صعوبة في معرفة الطرق الصحيحة للرضاعة الطبيعية ودعم استمرارها، ويجب عليها في هذه الحالة اللجوء إلى الخبراء والبحث عن النصيحة الطبية لمساعدتها في عملية الرضاعة الطبيعية، لذلك يجب الحرص على كل أم الرص الشديد على الرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد لصحة الطفل.
طرق تحفيز إنتاج حليب الثدي الطبيعي: طرق لتحفيز إنتاج الحليب
أولاً: يجب أن تعلمي سيدتي أنه كلما زادت إرضاع طفلك ، زادت كمية الحليب الطبيعي لديك. وإذا كنت تعانين من بعض الآلام نتيجة قلة الحليب فيجب عليك استخدام درع الحملة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب أن تعتاد طفلك على الرضاعة من زجاجة الحليب ، ويفضل تعويده على الرضاعة منك وبالتالي ستزداد الكمية مع الوقت.
ثانياً: النظام الغذائي المعتمد من أهم الأسس اللازمة لزيادة مخزون الحليب وزيادة إنتاجه خلال فترة الرضاعة.
يجب اتباع هذا النظام أثناء الحمل أيضًا ، وحيث يجب أن يعتمد على الكالسيوم ، الفيتامين الموجود في الحليب والخضروات والفواكه.
ثالثًا: لا تحدد وقتًا لإرضاع طفلك ، ويجب عليك إرضاعه متى شاء ، وستعرف حاجته من بعض العلامات التي يرسلها لك ، كالبكاء أو مص يديه.
رابعًا: يا أمّ عليك أن تحرصي على أن يكون وضع طفلك على الثديين صحيحًا وسليمًا ، حتى يحصل على الطعام بشكل سليم.
خامسًا: هذه الخطوة مهمة جدًا وتكمن في تقليل التدخين والإقلاع عنه تمامًا ، حيث يتسبب التدخين في انخفاض كمية الحليب الطبيعي لديك.
سادساً: يجب تدليك ثدييك بين الحين والآخر للمساعدة في إنتاج الحليب وتحفيز تكوينه بشكل أسرع.
بعد الوصول إلى نهاية المقال نكون قد تعرفنا على كافة المعلومات الأكثر أهمية فيما يرتبط في طرق لتحفيز إنتاج حليب الأم وهو ما تحدثت عنه الدراسات والأبحاث العلمية أن بذور الحلبة تزيد من انتاج الحليب في صدر المرأة وهي مصدر جيد للبروتين.