10 طرق للتخلص من الطاقة السلبية نهائياً، الطاقة السلبية هي مزيج من المشاعر المختلطة التي تشعر الانسان بالضيق والتعب وعدم الشعور بالراحة ويكون لها العديد من الأسباب وهذه الطاقة السلبية قد تكون بسبب وجود أشخاص غير ايجابين يوحوون لك بالتشاؤم وتتعدد الأسباب وتختلف بسبب وجود تلك الطاقة التي نحاول أن نغيرها أو نبعدها عن حياتنا ،لذا سنضع بين أيديكم أهم الطرق التي من خلالها نستطيع التخلص من الطاقة السلبية .
طرق التخلص من الطاقة السلبية
رتب سريرك يوميًا
- الخطوة التي يجب أن تتخذها كل صباح ، لكي تبدأ يومك بطاقة إيجابية ، هي ترتيب سريرم ك فور الاستيقاظ منه.
- وأثناء الليل ستشعر براحة شديدة عندما تعود إلى سريرك نظيفًا ومرتبًا.
- كما أثبتت الأبحاث أن جعل الشخص ينام في الصباح يساعده على أداء عادات جيدة طوال اليوم.
النوافذ المفتوحة
- أول خطوات تحسين حالتك المزاجية وبعد الطاقة السلبية هي فتح النوافذ في منزلك ، والسماح بدخول الهواء النظيف إلى غرف المنزل ، حتى لو كان الجو باردًا بالخارج.
- تقول سيلفيا كريست مان ، مدربة الصحة والسعادة ، إنه يجب علينا أيضًا التخلص من الوسائد والتخلص من بياضات الأسرّة.
يشعل البخور
- أصبح البخور من أشهر ممارسات التأمل في العالم ، وتقول إن رائحة البخور تزيد من طاقة الجسم ، ويفضل إشعاله في منزل نظيف ، حتى تتحقق الراحة والهدوء النفسي.
اقرأ أيضًا: 15 طريقة للتخلص من الشعور بالخوف إلى الأبد
القضاء على الطاقة السلبية
طلاء الجدار الأصفر
- تلعب الألوان دورًا رئيسيًا في تغيير الحالة النفسية للإنسان ، وإزالة أي مشاعر سلبية منه أو إبقائها بداخله.
- من وجهة نظر مصممي الديكور الداخلي ، يعد اللون الأصفر لونًا مريحًا للعين ، مما يمنحها إحساسًا بالرحابة ويمنح الغرفة جوًا دافئًا.
رذاذ الملح
- لامتصاص الطاقة السلبية وإبعادها عن المنزل ، ينصح خبراء الطاقة برش الملح في الزوايا الأربع للغرف ، وتركه لمدة 48 ساعة.
- بعد ذلك يمكنك إزالة الملح بالمكنسة الكهربائية أو باليد ، وإلقائه في سلة المهملات على الفور.
- يعتبر ملح البحر أيضًا عنصرًا مهمًا في منع دخول أي طاقة سلبية.
- يوصى بوضعها بكميات كبيرة تحت سجادة صغيرة أمام باب المنزل.
الطاقةالسلبية خارج المنزل
التنظيف قبل كل شيء
عندما تنتقل إلى منزل جديد أو غرفة أخرى كان يعيش فيها شخص آخر ، يجب عليك تنظيف هذا المكان أولاً.
- باستخدام منظف معطر ، اختره كما تريد.
- هذا يزيل رائحة الغرفة السابقة والطاقة السلبية من السكان السابقين.
- من المهم أيضًا إصلاح أي عناصر مكسورة داخل المنزل أو التخلص منها على الفور إذا لم تكن بحاجة إليها.
- حتى لا تؤذي العين بمظهرها وتزيد الازدحام في المنزل دون سبب.
ضع المزيد من المرايا
المرايا تزيد من الطاقة الإيجابية ، وتساعد على تصفية الذهن ، بحيث يمكنك تعليق المزيد من المرايا في غرف المنزل بشرط الابتعاد عن المرايا ذات الزوايا الحادة.
تخلص من أي زوايا حادة
- لا تُحاط بأية أدوات أو أثاث ذي زوايا أو حواف حادة ، حيث يؤدي ذلك إلى انزعاج الشخص وإزعاج مزاجه دون وعي.
- من الأفضل اللجوء إلى الأجهزة أو المفروشات مثل أغطية المصابيح وطاولات الطعام ذات الشكل الدائري والمزهريات ذات الشكل الانسيابي أو الدائري.
النباتات الزراعية
- تعمل النباتات الطبيعية على تجديد طاقة المكان ، وتمنحك شعورًا جيدًا في نفسك ، وهناك بعض النباتات المحددة التي يوصى بزراعتها في المنزل ، مثل الريحان أو المريمية أو الأوكالبتوس
- لكن لا تحضر الصبار وغيره ، لأن شكله الحاد سيؤدي إلى بقاء الطاقة السلبية في المكان.
حرق المريمية
- وهي طريقة قديمة استخدمها الإنسان في الماضي في العديد من الحضارات في مصر والهند واليونان ، وتعتمد هذه الطريقة على حرق نبات المريمية ، وإتاحة انتشار رائحته في جميع أنحاء المكان.
- ستساهم هذه الرائحة في إزالة الطاقة السلبية ، ويمكنك أيضًا استخدام بعض أنواع البخور أو العطور المصنوعة برائحة المريمية.
- يمكن مقارنة الطاقة الإيجابية والطاقة السلبية عند الإنسان بالطاقة الضوئية أو الطاقة المغناطيسية في جسم الإنسان ، وهي تشبه الهالة الضوئية التي تحيط بجسم الإنسان.
- ويمكن أن ينعكس ذلك على كل من حولنا سواء بالأمن والطمأنينة أو العصبية والحزن. هناك أشخاص إيجابيون نشعر بالراحة معهم ويمكن أن نصل إلى نقطة الهدوء التام.
- هناك أشخاص نشعر بالقلق والتوتر معهم ، كلهم إشارات وطاقات لا يمكننا رؤيتها ، لكن يمكننا أن نشعر بها.
من أين أتى السؤال؟ كيف يمكننا التفريق بين ما يزيد الطاقة الإيجابية وما يمتص منا هذه الطاقة؟ الجواب أن هناك علامات وإشارات نستطيع من خلالها تحديد الجانبين.
خطوات التخلص من الطاقة السلبية في المكان
تأكد من التحدث إلى شخص قريب منك
- مثل صديق ، فإن سماع صوت شخص ما على الهاتف يجعلك أقل توتراً.
- كما أنه سيجعل جسمك يفرز هرمون الأوكسيتوسين الذي يساعد على تهدئة الأعصاب.
تأكد من تناول الفواكه الحمضية
- على سبيل المثال: البرتقال أو اليوسفي أو الليمون لأنها تحسن الحالة المزاجية للإنسان ، وتضيف بعض قطرات عصير الليمون إلى كوب الشاي.
ابتسم كلما سنحت لك الفرصة
- يجعل الابتسام حالتك العقلية أفضل عندما تكون متوترًا ، وقد أجرى بعض الأشخاص تجربة.
- تعرضوا لظروف تجعلهم متوترين ، ووجدت هذه التجربة أن الأشخاص الذين ابتسموا كانوا أقل توتراً من غيرهم ممن لم يبتسموا.
افعل أي نشاط تريده
- سيسهم ذلك في جعلك أكثر سعادة ، مثل الرياضة أو المشي على البحر أو مشاهدة غروب الشمس أو القراءة.
ابتعد عن أي حديث سلبي
- تنتقل السلبية من شخص إلى آخر بسهولة أكبر من الطاقة الإيجابية ، لذا بدلاً من إخبار شخص ما بما يزعجك ، حاول كتابة ملاحظة.
تناول القهوة مع الأشخاص المقربين منك
- هذا سيجعلك متوتراً أقل بكثير ولكن عندما تأخذها بمفردك ، فإنها ستجعلك متوتراً أكثر بكثير.
التمارين المنشطة
- تساعد الرياضة بشكل عام في تقليل التوتر ، وخاصة الرياضات العنيفة التي تقلل التوتر بشكل أفضل من الرياضات الهادئة.
سجل لحظاتك الجميلة في حياتك
- قم بتوثيق هذه اللحظات بصريًا أو صوتيًا أو مكتوبًا ، وسيؤدي ذلك إلى تقليل مستوى التوتر لديك.
- سيساعدك أيضًا في تعليمك كيفية العثور على الجمال في حياتك بشكل أفضل وإعادته إليك عندما تكون حزينًا أو متوترًا.
أقرب إلى الطبيعة
- تفيد الطبيعة جسمك وعقلك. على سبيل المثال ، الذهاب إلى الحدائق سيجعلك تستنشق الهواء النقي وترى المناظر الطبيعية للزهور والنباتات.
- بدلاً من رؤية مدينة مزدحمة واستنشاق هواء ملوث مملوء بعوادم السيارات ودخان المصانع.
- أفضل المكونات الطبيعية التي يجب عليك الاقتراب منها هي الماء مثلما تذهب إلى النهر أو البحر ، وهذا سيجعلك تحصل على العديد من العناصر الطبيعية ، مثل الماء والهواء والأرض النظيفة.
تعرفنا معكم على أهم الطرق التي بإمكاننا التخلص من الطاقة السلبية ومن بين تلك الأمور اتباع بعض العادات الإيجابية وتغيير الروتين القاتل وتغيير البيت وتنظيم أغطية المفارش للطاولات وأيضا القيام بوضع المرايا في انحاء كثيرة من المنزل لأنها تجلب للشخص الكثير من الطاقة الإيجابية ،أيضا الابتعاد عن أولئك الاشخاص السلبين والتحدث الي أشخاص مقربين .