هل الحر الشديد يسبب دوخة، العنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في الايام القليلة الماضية عن وصول درجة الحرارة الى ذروتها في مختلف الدول العربية، حيث وصلت درجة الحرارة في الاردن وتونس والجزائر وفلسطين 0 درجة مئوية وبنسب اقل في الدول الاخرى، في حين ان الارتفاع الطفيف في درجة الحرارة قد يؤدي الى حدوث المشاكل الصحية المزعجة والتي تتمثل في ضربة الشمس، وسوف نتعرف واياكم في موقع ملهم نت المميز هل الحر الشديد بسبب دوخة.
الحر الشديد يسبب دوخة
يسبب الحر الشديد العديد من المشكلات الصحية نتيجة الارتفاع الطفيف في درجة الحرارة خاصة في فصل الصيف بالدول العربية، حيث تصل درجة الجرارة في ذروتها ما بين 40 الى 50 درجة مئوية في المناطق الصحراوية ذات المناخ الاستوائي، وعليه يقوم الجسم بفقدان كمية كبيرة من السوائل عن طريق افراز العرق، مما يقلل من حج الدم وتدفقه بشكل طبيعي الى المخ، اضافة الى انه يؤثر على الجلد والبشرة في حالة الوقوف في الشمس فترات طويلة.
أسباب الدوخة في الطقس الحار
تنتج الدوخة في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير، حيث تتمثل في قلة تدفق الدم الى المخ في ظل ارتفاع درجة الحرارة في الطقس بشكل طفيف، مما يؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الجلد والساقين، وذلك يؤدي الى حدوث انخفاض مفاجئ في ضغط الدم وفق ما ذكر موقع بيتر هيلثي الطبي، ومن جانب اخر يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل وتقلل من حجم الدم وزيادة معدل ضربات القلب ليحدث الصداع والشعور بالإجهاد وقد يصل الى الاغماء.
اقرا ايضا: اسباب الدوخة وعدم الاتزان عند الوقوف.
كيف تحمي نفسك من الدوخة في الصيف
يعاني نسبة كبيرة من الاشخاص من الدوخة والاغماء في فصل الصيف وخاصة الذين يعملون ساعات طويلة تحت اشعة الشمس، حيث ان ذلك يبدأ بفقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل التي تمنع تدفق الدم الى المخ والساقين والجلد، ومن ثم حديث زيادة في معدل ضربات القلب ليحدث الصداع والشعور بالاجهاد ومن ثم فقدان الوعي او الاغماء، وسوف نتعرف على اهم طرق الحماية من الدوخة في الصيف:
- التواجد في مكان بارد.
- الابتعاد عن اماكن تواجد الشمس.
- زيادة كمية السوائل الباردة.
- الجلوس والاسترخاء.
- ارتداء الملابس القطنية.
- استشارة الطبيب المختص عند الشعور بالدوخة.
الدوخة من المشكلات الصحية التي تصيب معظم الاشخاص في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير اكثر من 40 درجة مئوية، وذلك يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم وادائه للوظائف الاساسية بسبب نقص حجم الدم ووصولها الى المخ.