ما هو نوع التمر المناسب لمرضى السكري

ما هو نوع التمر المناسب لمرضى السكري، لا يمكن أن تخلو الموائد الرمضانية من أنواع التمر، إلا ان هناك مجموعة من التمور التي تناسب بعض مرضى السكر كي لا يصابون بارتفاع مفاجئ للسكر، حيث يمكن التعرف على أهم وأفضل نوع التمر المناسب لمرضى السكري من خلال المختصين في موقع ملهم نت بالإضافة إلى بيان فوائد التمور على مختلف أنواعها.

أفضل أنواع التمور لمريض السكري

يمكن الكشف على أفضل أنواع التمور لمريض السكري من خلال قياس نسبة سكر الجلوكوز في الحبة الواحدة، حيث ان تلك النسبة يكون لها تأثير على معدل السكر في الدم الجدير بالذكر انه بعد الفحص لخمسة أنواع من التمور تبين ان نسبة الجلوكوز منخفضة نسبيا مقارنة مع الأنواع الأخرى من التمور، حيث كان من ألأفضل لمريض السكري التالي:

• تمر فرض.
• تمر لولو.
• تمر بو معان.
• تمر خلاص.
• تمر دباس.

كم حبة تمر لمريض السكر

يكون عدد حبات التمر التي يجب على مريض السكري أن يتناولها عدم تجاوز العدد 3، حيث ان التمر يعتبر من النباتات الغنية بالمادة السكرية فيه بالإضافة إلى وجود نسبة من السعرات الحرارية العالية التي من الممكن أن تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ لمريض السكر في الدم، الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاء بشكل مفاجئ.

التمر الصقعي لمرضى السكر

يعتبر التمر الصقعي لمرضى السكر واحدا من أفضل التمور التي تم استهلاكها في الفترة الأخيرة من قبل مصابين السكري، حيث يرجع ذلك نتيجة قلة نسبة الجلوكوز فيه، يذكر ان مريض السكري يجب عليه أن يكون حذرا في تناول عدد حبات التمر لكيلا يقع في فخ الارتفاع المفاجئ للسكر بالإضافة إلى التوازن في تناوله دون إفراط.

شاهد أيضا: ما هي العوامل المؤثرة في الصحة النفسية للفرد

يعد أفضل نوع تمر مناسب لمريض السكر هو التمر المجدول الذي يمكن أن يتناوله المريض بشكل كبير دون أي ضرر على ارتفاع نسبة الجلوكوز الخاصة به في الدم، حيث أن التمر المجدول تكون الحبة الواحدة منه كافية لمريض السكر.