ارجعي الى مصادر التعلم واكتبي اكبر عدد ممكن من الأفكار للحصول على بشرة نقية، تحاول العديد من النساء في العالم إلى الحصول على بشرة نقية خالية من الدهون والزيوت، إذ تبحث عن بعض الطرق والنصائح من خبراء التجميل والبشرة في العالم وتطبيقها بشكلٍ مستمر، وهذا ما جعل الكثير من النساء يملكن على بشرة نقية من خلال تناول الأطعمة والمغذيات وشرب الماء باستمرار، إذ تقول إحداهن عندما سُئلت عن سبب بشرتها النقية قائلة ” أشرب كل يومٍ الماء بكثرة وأغسل وجهي باستمرار واتناول الأطعمة الغنية واضع الأقنعة كالعسل والأفوكادو من اجل الحصول على هذه البشرة التي لطالما اردت الحصول عليها ” .
أفكار للحصول على بشرة نقية
للحصول على بشرة صحية ونقية وجميلة ترغب فيها جميع النساء، يجب عليهن الاعتماد على بعض الخطوات والممارسات الصحيحة من اجل ذلك، فالبشرة النضرة والنقية تحتاج إلى بعض الخطوات الجدية من اجل ذلك، وهنالك بعض النصائح التي وضعها الأطباء والخبراء في سبيل التألق ببشرة خالية من الشوائب والزيوت الدهنية، ومن تلك النصائح ما يلي:
- وضع عصير الخيار على الوجه .
- وضع خليط من العسل والليمون على الوجه والذي يساعد على تنظيفها وترطيبها .
- خليط زيت اللوز مع العسل .
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم .
- وضع الحليب على الوجه صباحاً .
- شرب الماء باستمرار .
اقرأ أيضا: هل للغذاء والماء تأثير على البشرة
أكتبي أكبر عدد ممكن من الأفكار من اجل الحصول على بشرة نقية
تعتمد بعض النساء على بعض الطرق الحديثة من اجل الحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب والزيوت الدهنية، إذ للحصول على بشرة نقية لا بد من الاعتناء بها بشكلٍ جيد ولا تنسى أن الماء وشربهِ هو من اهم الخطوات والاسس التي وضعها الخبراء في ترطيب البشرة وعليه فإن هنالك العديد من الأفكار التي يمكن أن نستغلها من اجل ذلك .
الإجابة :
- غسل الوجه بماء فاتر دافئ بشكلٍ مستمر .
- استخدام نوع من الصابون الملائم لنوع البشرة .
- عدم التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مستمر .
- تناول الأطعمة والمغذيات الصحية للبشرة .
وهنالك العديد من الأفكار التي يمكن استخدامها من اجل الحصول على بشرة نقية ومنها الابتعاد عن الإجهادات والتوتر والحصول على نوم كافي وغسل البشرة وترطيبها باستمرار .