اقسم بالله شفيت من بخر الفم، بخر الفم او رائحة الفم الكريهة كما يعرفها عامة الناس هي من الأمور المزعجة والمحرجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص في هذا العالم، اذ يبحث العديد منهم عن علاج فعّال لهذه الظاهرة المزعجة، حيث ان أسباب هذه الرائحة تختلف وتتعدد باختلاف الشخص فقد تكون أسباب مرضية ناتجة عن الإصابة بأحد الأمراض وقد تكون بسبب اهمال نظافة الفم والأسنان، في تجارب لأحد الأشخاص قال انه تعالج من هذا البخر واقسم بذلك بالقول اقسم بالله شفيت من بخر الفم.
ما هو بخر الفم
بخر الفم هو رائحة الفم الكريهة التي يعاني منه العديد من الأشخاص حول العالم مما يسبب لهم الازعاج والاحراج في كثير من الأحيان، والبخر هو المصطلح الطبي لرائحة الفم وهناك مسميات أخرى له مثل ” نتن الفم ” و ” الرائحة الفموية الكريهة” و ” النفس النتن ” حيث تتعدد أسباب هذه الرائحة ما بين اهمال لنظافة الفم وتعتبر رائحة الفم عند الاستيقاظ من النوم امر طبيعي اما في حال ملازمتها للفم فيجب استشارة الطبيب.
علاج البخر نهائيا
رائحة الفم الكريهة تتعدد أسبابها وتختلف ما بين أسباب مرضية وأسباب اهمال النظافة الشخصية وخاصة نظافة الفم والاسنان، حيث يبحث العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة عن علاج لهذه المشكلة وفيما يلي بعض طرق العلاج التي قد تساهم في علاج البخر:
- الاهتمام بنظافة الفم والأسنان بشكل يومي ومستمر بالفرشاة ومعجون الأسنان.
- المحافظة على رطوبة الفم من خلال شرب كميات كافية من المياه وكذلك تجنب شرب الكحول والتدخين.
- تجنب او التقليل من بعض الأغذية والمشروبات المضرة مثل البصل والثوم والقهوة وغيرها.
- الحرص على تناول الأغذية التي تحفز انتاج اللعاب مثل الفاكهة وخاصة التفاح والجزر.
- مضغ النعناع والبقدونس وحب الهان والغرغرة بماء القرنفل ووضع قرفة في الفم لفترة قصيرة من الطرق الناجعة في مقاومة رائحة الفم الكريهة.
علاج البخر في الطب النبوي
ان معرفة أسباب المرض تساعد بشكل كبير على إيجاد العلاج المناسب له، حيث اثبتت الدراسات ان أسباب رائحة الفم الكريهة هي الترسبات التي تحدث على اللسان من بكتيريا وغيرها مما يعمل على تفاعلها وخروج رائحة نتنة من الفم، اذ ان أفضل علاج للقضاء على الرائحة والبكتيريا هو المحافظة على نظافة الفم والأسنان وهو ما اوصانا به الرسول الذي ورد عنه ان كان ينظف اسنانه وفمه بالمسواك خمس مرات يومياً.
حبوب تزيل رائحة الفم
يعتبر حب الهال من أكثر الحبوب التي اثبتت قدرتها على معالجة رائح الفم الكريهة نظراً لما تتمتع هذه الحبوب من زيوت ذات رائحة ذكية وجميلة إضافة لاحتواء حبوب الهال على مركب السينول النشيط الذي يعتبر معقم طبيعي ومكافح للبكتيريا، أما عن طريقة استخدام حب الهال فهو بسيط جداً من خلال مضغ حب الهال بشكل يومي ومستمر لمحافظة على راحة جميلة للفم.
اقسم بالله شفيت من بخر الفم
من تجربة احد الأشخاص الذي كانوا يعانون من بخر الفم يقول انه كان يشتكي من بخر الفم لعدة أسباب مرضة مثل مرض السكر والتهاب اللثة وعدم العناية الكافية بأسنانه وفمه، حيث نصحه الطبيب بعدة نصائح أدت إلى تخلصه من بخر الفم وهذه النصائح هي :
- المحافظة على نظافة الأسنان وغسلها بعد كل وجبة طعام.
- التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم من خلال استشارة خبيرة تغذية.
- الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والتدخين.
- تنظيف الأسنان من الجير بصورة مستمرة.
- تناول الأعشاب النافعة ذات الرائحة الجميلة مثل النعناع.
- شرب كميات مياه كافية وبصورة مستمرة للمحافظة على الفم رطب.
- استخدام معجون اسنان ذات نوعية جيدة.
تعتبر امراض الجهاز الهضمي من اكثر الأسباب التي تعمل على انبعاث الرائحة الكريهة من الفم بنسبة تقارب التسعين في المائة حسب الأطباء، اذ ينصح الأطباء بالتأكد من خلو الشخص الذي يعاني من بخر الفم من هذه الأمراض وكذلك الحفاظ على نظافة الفم بشكل مستمر.