متى يتوقف طول الانثى عن النمو ؟،أحد الأسئلة المحيرة التي تطرأ على بال الكثير من الفتيات خاصة القصيرات في مرحلة المراهقة خوفا منهن من البقاء ذوات قامة قصيرة طوال حياتهن، و لكن ما هي العوامل المؤثرة على طول الأنثى و متى تتوقف الفتيات عن النمو من الناحية العلمية و النظرية، و هل هناك طريقة لتعزيز نمو الجسم بطريقة طبيعية دون حدوث أي آثار جانبية أو أضرار صحية أو جسدية على صحة الفتاة.
النمو و الطول لدى الأنثى
ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أن الطول و النمو الجسدي يختلف بشكل كبير بين الذكور و الإناث، حيث يمكن أن تبلغ الأنثى سن البلوغ في مرحلة مبكرة مقارنة بالذكور و تمر خلالها الفتاة بطفرة نمو طبيعية تدعى مرحلة البلوغ و المراهقة و التي تشتمل على تغيرات و نضوج جسدي و جنسي، كما أن جسد الأنثى أكثر ليونة من الذكر أي أنها يمكن أن يزيد طولها بشكل أسرع و أسهل خلال التقدم في العمر.
متى يتوقف طول الأنثى
بعد أن أدركتم أن الإناث يمرن بمرحلة نمو سريعة مقارنة بالذكور، خاصة في مرحلة المراهقة و النضج الجنسي، حيث أكد الباحثين أن طول الأنثى غالبا ما يتوقف عن النمو و الزيادة بعد مرور عامين على بدء الدورة الشهرية، أي أنه يمكن أن يحدث للفتاة العربية في سن الرابعة عشر أو الخامسة عشر لأنهن يبدأن بالجورة الشهرية غالبا في سن الثانية عشر او الثالثة عشر. و لكن يمكن أن يستمر طول الفتاة في النمو حتى سن السادسة عشر، الأمر الذي يعتبره الخبراء طفرة جينية و أمر طبيعي جدا.
مؤثرات على طول الأنثى
هناك بعض العوامل التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير بشكل سلبي أو إيجابي على طول و نمو الأنثى، و التي تشمل كل ما يلي :
- التغذية.
- الهرمونات.
- تناول الأدوية مثل الكورتيكوستيرويدات.
- الأمراض المزمنة.
- الحالات الوراثية.
الجدير بالذكر أنه على الرغم من توقف طول الأنثى عن النمو في سن الـ 14 أو 15 عام، إلا أنه يمكن تحفيز الجسد على زيادة طوله و الاستمرار في النمو من خلال اتباع نمط غذائي صحي و الالتزام بالتمارين الرياضية و النوم الكافي.