هل ظهور حبوب منع الحمل من علامات الحمل المبكرة؟ تتعرض المرأة الحامل للعديد من التغيرات الفسيولوجية والنفسية أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى ظهور علامات الحمل المبكرة ، وقد تكون هذه الأعراض شائعة بين النساء الحوامل مثل القيء ، أو غير شائعة مثل ظهور حبوب في الوجه و الجسم فتابعونا خلال الأسطر القادمة من المقالة لمعرفة مزيد من المعلومات والتفاصيل التي تتعلق بالموضوع.
أسباب حبوب منع الحمل
أثناء الحمل ، قد يزداد إفراز هرمون الذكورة ، مما يعمل على زيادة إفرازات البشرة الدهنية ، وتتراكم هذه الزيوت في الداخل ، ثم يسد الجلد ، وتشكل تلك الحبوب (حبوب الشباب) التي تكون بالتأكيد مزعجة للمرأة:
- تغيير عادات الأكل للمرأة أثناء فترة حملها ، وقد تلجأ المرأة إلى الأطعمة غير الصحية المليئة بالدهون ، لأنها تشتهيها (شغف) ، وتلك الأطعمة المشبعة بالدهون تزيد من مظهر الحبوب.
- قد تعمل بعض الأدوية على ظهور حبوب منع الحمل أثناء الحمل ، وذلك لاحتوائها على هرمونات ، وتزيد من ظهور الحبوب والتوتر وخوف المرأة الحامل من مشاكل الولادة والحمل.
- يلعب العامل الوراثي دورًا رئيسيًا في ظهور الحبوب أثناء الحمل ، وغالبًا ما تظهر هذه الحبوب في الوجه والصدر والكتفين ومنطقة الظهر ، وتسبب هذه الحبوب ضيقًا وإحراجًا كبيرًا للمرأة.
اكتشفي العلامات المبكرة للحمل
هناك بعض العلامات المبكرة التي تظهر على المرأة الحامل ، مثل تغير لون الحلمة ، وتصبح أغمق ، وتورم الثديين أيضًا ، مع الشعور ببعض الشوائب (الصدمة) فيها:
- الشعور بالغثيان في الصباح ، والتقيؤ في الصباح ، أو قبل الأكل مباشرة عند تناول الوجبات ، لا يلزم أن يكون التقيؤ في الصباح فقط ، إذ تختلف الحالة من امرأة إلى أخرى.
- تقلبات المزاج ، التعب الشديد والرغبة في النوم طوال الوقت ، الإمساك ، احتقان الأنف ، بعض التشنجات في الساقين ، وبعض النساء قد يعانين من نزيف خفيف في بداية الحمل ، وهو ما يعرف بـ “التبقع”.
- النفور من بعض الأطعمة ، وقد تنفصل عن الطعام الذي تحبه كثيرًا ، ويمكنها أيضًا أن تنفر من بعض المشروبات ، فقد تنفصل المرأة الحامل عن قهوتها الصباحية على سبيل المثال ، الأمر الذي قد يفاجئها.
- تختلف كل امرأة عن الأخرى ، ولا يشترط أن تظهر جميع النساء هذه العلامات ، ولكن هذه هي معظم الأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الأسابيع الأولى من الحمل.
- يجب عليك متابعة دورتك الشهرية. إذا تأخرت ، وشعرت بأي من العلامات أو جميعها ، يجب عليك إجراء تحليل منزلي على الفور ، أو الذهاب إلى المختبر لإجراء فحص دم ، وبالطبع هذا هو الأكثر دقة.
- إذا كانت النتيجة إيجابية ، يجب زيارة الطبيب لبدء جلسات المتابعة الدورية للحمل ، والتي تكون كل أسبوعين في الأشهر الأولى ، وكل أسبوع تبدأ من الشهر الثامن.
- غالبًا ما يصف لك الطبيب حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى ، ثم الكالسيوم من الشهر الرابع حتى الشهر الثامن ، والحديد من الرابع حتى نهاية الحمل.
نصائح الحبوب أثناء الحمل
يجب استشارة الطبيب فور ظهور حب الشباب ، ويجب عدم تناول أي حبوب أو مضادات حيوية دون استشارة الطبيب ، كما يجب عدم العبث بهذه الحبوب ، ومحاولة تفريغها باليد:
- مراعاة النظافة الشخصية بشكل دائم ، حيث لا بد من الاستحمام يومياً ، مع استخدام المنظفات لغسل الوجه والجلد (غسيل) بشرط أن تكون تركيبته خالية من الكحول.
- احرصي على تنظيف أدوات المكياج باستمرار ، بحيث تكون مستحضرات التجميل عليها ، مما قد يجعلها تتفاعل مع بعضها البعض وتسبب البكتيريا التي تسبب ظهور البثور.
- من الضروري الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة ، والتأكد من شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالكبريت مثل الملفوف ، واحرص على تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات الطازجة والفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية والأسماك واللحوم.
- – القيام ببعض التمارين الخفيفة يومياً ، من أجل تنشيط الدورة الدموية ، وهذا ضروري لمكافحة ظهور البثور.
- تجنب تناول البهارات الحارة والمخللات والوجبات السريعة ، كما يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية ، كما يجب تغيير الوسائد وتعريضها للشمس باستمرار.
- اللجوء إلى بعض المراهم التي تعالج ظهور هذه الحبوب ولكن بعد الرجوع للطبيب المختص يمكنك استخدام بعض المشابك الطبيعية كعلاج طبيعي للحبوب.
أطعمة التخلص من البثور
هناك بعض الأطعمة التي تثبط ظهور الحبوب في جلد المرأة الحامل مثل الشوفان والحبوب الكاملة والخضروات الطازجة وخاصة الفول والجزر والفواكه الطازجة:
- أيضا ، سمك السلمون ، لأنه غني بالأوميغا 3 ، وجميع مضادات الأكسدة ، ينصح بشرب الشاي الأخضر والجوز والمكسرات ، ويفضل تناول الأعشاب البحرية ، لأنها غنية باليود.
- الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم بجميع أشكالها ، وكذلك الترمس المر هو من البقوليات التي تثبط ظهور الحبوب في الجسم.
- من ناحية أخرى ، يجب الابتعاد عن المحفزات لظهور الحبوب مثل الحليب والشوكولاتة والمشروبات الغازية والحلويات والمخللات والأطعمة الحارة والأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض مثل حكيم وفينو.
بعض العلاجات الطبيعية للبثور
1- قناع الشاي الأخضر وخل التفاح
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر المخمر.
- 2 ملاعق صغيرة من خل التفاح.
- 2 ملاعق صغيرة عسل أبيض.
- 1 ملعقة صغيرة سكر بني.
طريقة
- اخلط جميع المكونات معًا حتى تحصل على قوام لزج أو لزج.
- يعمل السكر البني كمقشر طبيعي.
- باستخدام قطن طبي ، يتم وضع القناع على الأماكن المصابة.
- اتركي الخليط عليه لمدة ربع ساعة على الأقل ، ويجب ألا يتجاوز الماسك الجلد لأكثر من ربع ساعة.
- ثم اشطفي القناع بالماء الفاتر.
2- قناع الترمس المطحون والكركم
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة ترمس كبير.
- 3 ملاعق كبيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي.
طريقة
- اخلطي المكونات معًا.
- باستخدام قطن طبي ، يتم وضع القناع على الأماكن المصابة.
- يترك القناع على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يشطف.
3- قناع الثوم
مكونات
- 4 فصوص ثوم مهروسة.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة
- المكونات مختلطة ويمكنك تخزينها في الثلاجة.
- يتم تطبيقه مباشرة على المناطق المصابة.
- يمكنك تركها لفترة ثم شطفها بالماء الفاتر.
4- ماسك الليمون وجل الصبار
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار المزروع محليًا (الصبار).
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
- ملعقة صغيرة قرفة.
طريقة
- يمزج الخليط ويفرك الجلد بقطعة قطن ممزوجة بهذا الخليط.
- اتركيه لمدة لا تزيد عن 45 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- نظرًا لأن الوصفة تحتوي على الليمون ، يجب عليك اختبار كمية صغيرة منه على بشرتك قبل البدء في استخدامه ، حيث قد يؤدي الليمون إلى التهاب بشرتك.
5- ماسك زيت جوز الهند والبصل
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند
- 3 ملاعق كبيرة من ماء البصل
- كبسولة فيتامين هـ
طريقة
- تخلط جميع المكونات في زجاجة داكنة وتترك في الثلاجة.
- توضع كمية صغيرة على وسادة قطنية ، ثم توضع ليلاً كبديل لكريم الليل.
- يشطف في الصباح بماء فاتر.
معالجة الجلد بعد الولادة
بعد الولادة ، سيكون لديك خيارات مفتوحة لعلاج بشرتك من آثار البثور ، وإذا كانت لديك علامات تمدد أو خطوط بيضاء في بعض المناطق:
- من المفترض أن تتم إزالة الحبوب بشكل طبيعي بعد الولادة ، طالما كانت من تأثير الحمل ، ولكن قد تظل آثار الحبوب موجودة ، أو قد تبقى بعض الحبوب التي لا تختفي حتى بعد الولادة.
- يجب عليك أولاً مراجعة الطبيب في حالة الرضاعة ، أو إذا كنت ترغبين في الحمل مرة أخرى ، وفي هذه الحالة غالبًا ما يكون الطبيب راضيًا عن وسائل العلاج الخارجية مثل المراهم والكريمات.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك وأوميغا 3 واليود ، والتي تساعد في علاج البشرة بشكل فعال من آثار الحبوب.
- اشرب الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية واستخدم الكريمات والمقشرات للتخلص من الجلد الميت والراحة قدر الإمكان.
- إذا كنت لا ترضعين ، يمكنك اللجوء إلى جلسات التقشير الكيميائي وجلسات الأكسجين والميزوثيرابي وجلسات الليزر. كل هذه التقنيات الحديثة تزيل البقع وآثار الحبوب ، وسيحدد طبيب الجلدية ما هو مناسب لك.
- يمكنك أيضًا استخدام المراهم والكريمات التي تحتوي على تريتينوين وحمض الأزيلايك ، ونتائجها سريعة وفعالة.
في نهاية رحلتنا مع هل ظهور حبوب منع الحمل من أولى علامات الحمل ؟، يجب أن تتقبلي التغييرات التي تحدث لك أثناء الحمل برضا وسرور ، فهي فترة مؤقتة في حياتك ستتحول في ذكرى جميلة لاحقًا ، مهما تحملت من ألم ومصاعب ، وقد تتوق للعودة إليها بعد فترة قصيرة من الموقف.