صحة عامة

افضل ملين للبطن من الصيدلية

افضل ملين للبطن من الصيدلية

أفضل ملين للبطن من الصيدلية. الملينات هي إحدى الوسائل المستخدمة في علاج الإمساك المزمن ، ويمكن للأفراد الحصول عليها من الصيدليات بوصفة طبية أو بوصفة أخرى ، أو قد يلجأ البعض إلى استخدام مواد طبيعية مثل الفواكه والخضروات لتقليل الأعراض وهي عبارة عن حركات أمعاء غير متكررة داخل الشخص ، أو صعوبة في إخراج البراز ، وقد تستمر لعدة أسابيع. بشكل عام ، يوصف الإمساك بأنه أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع.

الإمساك وأعراضه العامة

على الرغم من أن الإمساك مرض شائع يصيب معظم الناس ، فإن بعض الأشخاص يصابون بالإمساك المزمن الذي قد يتداخل مع مهامهم اليومية:

  • يعتمد علاج الإمساك على معرفة سببه ، ولكن في بعض الأحيان يكون سبب حدوثه غير معروف.
  • التبرز 3 مرات أو أقل في الأسبوع.
  • البراز متكتل وصلب.
  • – أن يعاني الشخص من الإرهاق وقت التغوط.
  • هناك شعور بانسداد يمنع الأمعاء من الحركة بحرية.
  • عدم القدرة على إفراغ المستقيم من البراز بالكامل.
  • الحاجة إلى مساعدة في التفريغ ، مثل الضغط على البطن أو استخدام اليدين.
  • إذا كنت تعاني من عرضين أو ثلاثة أو أكثر من هذه الأعراض في غضون ثلاثة أشهر ، فقد يكون لديك إمساك مزمن.

حول أسباب الإمساك

1- انسداد القولون أو المستقيم وأسبابه

  • انسداد في الأمعاء داخل الجسم.
  • تضيق القولون
  • حدوث سرطان القولون.
  • نوع آخر من سرطان البطن يضغط على القولون.
  • سرطان المستقيم.
  • تشققات في الجلد حول فتحة الشرج.
  • انتفاخات المستقيم من خلال الجدار الخلفي للمهبل.

2- مشاكل الأعصاب التي تحيط بالقولون والمستقيم

  • قد تؤثر المشاكل العصبية على الأعصاب المحيطة بالقولون وتسبب ضغطًا على عضلات القولون والمستقيم التي تنقل البراز وأسباب ذلك
  • الاعتلال العصبي اللاإرادي.
  • تصلب متعدد.
  • اصابة الحبل الشوكي.
  • نوبة دماغية.
  • مرض الشلل الرعاش.

3- عجز العضلات المسؤولة عن الإخراج

  • أي مشاكل في عضلات الحوض قد تؤدي إلى الإمساك المزمن وأسبابه
  • الخلل الانبساطي هو عدم قدرة عضلات الحوض على الاسترخاء وبالتالي عدم السماح بحركة الأمعاء.
  • الخلل التآزري هو عدم الاتساق في الانقباض السليم والاسترخاء لعضلات الحوض.
  • هم لعضلات الحوض.

عوامل الخطر والمضاعفات

هناك عدد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالإمساك المزمن ، بما في ذلك:

  • البلوغ يعني أن تكون بالغًا.
  • أن أكون امرأة وسيدة.
  • تجفيف
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الألياف.
  • عدم ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المختلفة.
  • تناول الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات وأدوية خفض ضغط الدم.
  • تعرض الشخص لحالة صحية معينة مثل الاكتئاب أو اضطراب الأكل ، وهو أمر شائع لدى الكثيرين ، وخاصة المراهقين.
  • البواسير ، وهي عبارة عن أوردة منتفخة في فتحة الشرج ، وقد يكون سببها إجهادًا مستمرًا لمحاولة إخراجها مما يؤدي إلى تورم الأوردة داخل وحول فتحة الشرج.
  • الشق الشرجي ، وهو عبارة عن تمزق في الجلد داخل فتحة الشرج ، وقد يكون ناتجًا عن براز صلب وكبير. قد تؤدي محاولة إفراز هذه الدموع.
  • انحشار البراز هو البراز الذي لا يمكن تمريره وقد يكون ناتجًا عن تراكم البراز الصلب الذي يعلق في الأمعاء.
  • تدلي المستقيم ، وهو الأمعاء التي تبرز وتخرج من فتحة الشرج بسبب الإجهاد في عملية الإخراج ، مما قد يؤدي إلى شد جزء صغير من المستقيم ، مما يؤدي إلى نتوء للخارج عبر فتحة الشرج.

منع الإمساك وأفضل ملين

قم بزيادة الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي اليومي ، مثل الخضروات والفواكه والفاصوليا والحبوب الكاملة:

  • تناول كميات صغيرة من منتجات الألبان والمنتجات الاصطناعية واللحوم.
  • شرب الكثير من السوائل.
  • ممارسة الأنشطة البدنية والرياضية واستمرارها والمحافظة عليها.
  • تجنب التوتر وحاول التعامل معه.
  • لا تتجاهل الحاجة إلى التبرز.
  • تأكد من حصول الأطفال على الكثير من الألياف في نظامهم الغذائي.
  • استخدام الملينات عامل رئيسي في التخلص من الإمساك.
  • ولكن عندما تسوء الأعراض ، يجب استشارة الطبيب.
  • وهي من أفضل الملينات التي يمكن أن تخفف أعراض الإمساك.
  • حبوب مينالاكس.
  • وهو أفضل ملين من الصيدلية ، ويستخدم لعلاج الإمساك ، حيث يقوم بتفتيت الطعام وطرد بقاياه من الجسم.
  • تستخدم حبوب مينالاكس أيضًا عندما يشعر المرء بالحموضة أو الانتفاخ.
  • يستخدم كملين للحوامل.
  • أو لعلاج الإمساك المؤقت.
  • وكذلك لعلاج الإمساك المستمر والدائم.
  • كما أنه يستخدم للحوامل اللواتي قد يعانين من بطء في حركة الأمعاء ، لذلك فهو يستخدم لعلاج المشكلة ، لكن يوصى بمراجعة الطبيب لوصف الجرعة المناسبة على وجه التحديد.
  • يصف العديد من الأطباء أيضًا هذه الحبوب لتجنب إصابة المريض بالإمساك من الألف إلى الياء ، مثل الولادة القيصرية أو تنظير القولون.

الآثار الجانبية مينالاكس

بعض التشنجات في أسفل البطن:

  • يحدث خلل في نسبة السوائل في الجسم.
  • الغثيان والقيء والشعور بالدوار.
  • ألم وحرقان في المستقيم
  • في بعض الحالات النادرة ، قد يحدث عدم انتظام ضربات القلب.

حالات حظر حبوب الملين

الأطفال أقل من 6 سنوات:

  • إصابة الشخص بحساسية من مكونات الحبوب.
  • حالات انسداد القولون.
  • أعراض التهاب الزائدة الدودية.
  • في حالة حدوث نزيف شرجي.

مُلينات تُصرف دون وصفة

1- الملينات الأسموزية أو الأسموزية وتشمل:

  • حليب مغنيسيا من فيليبس.
  • ميرالاكس.
  • تسحب هذه الأدوية الماء إلى القولون وهذا يسهل عملية الإخراج ، ولكن تناول هذه الأدوية قد يؤدي إلى ذلك
  • التقلصات والانتفاخ.
  • غثيان؛
  • العطش الشديد.

2- المنبهات الفموية

  • دولكولاكس.
  • سينوكوت.
  • يتسبب في انقباض عضلات الأمعاء ، وهذا يسمح للبراز بالمرور بسهولة ويسر ، لكن أخذها قد يؤدي إلى
  • استفراغ و غثيان.
  • تغيرات في لون البول وحدوث تقلصات.

مشروبات طبيعية ملينه للمعدة

عصير التفاح: يعمل التفاح كملين طبيعي وينصح به الأطباء للأطفال الذين يعانون من إمساك دوري ومستمر:

  • وذلك لأن التفاح يحتوي على الجلوكوز والسوربيتول والفركتوز ، وهي عناصر طبيعية موجودة فيها تساعد الإنسان على التخلص من الإمساك.
  • عصير البرقوق: يحتوي كوب واحد من عصير البرقوق على 2.6 جرام من الألياف ، ويشكل هذا المعدل 10٪ من احتياجات الجسم اليومية من الألياف.
  • عصير الكمثرى: ينصح به الأطباء للأطفال الذين يعانون من الإمساك بشكل دوري ، حيث أنه من الفاكهة الغنية بالألياف والفيتامينات التي تساعد على حركة الأمعاء في الجسم على أن تكون منتظمة.
  • اليانسون: من أهم وأفضل الأعشاب التي تحافظ على الجهاز الهضمي ، لاحتوائه على زيوت طيارة تساعد على تليين البطن بشكل طبيعي والتخلص من أعراض الإمساك وكذلك تساعد في علاج الانتفاخ.

في نهاية رحلتنا مع أفضل ملين للبطن من الصيدلية ، تعتبر الملينات من أهم الأدوية الموفرة للأفراد الذين يعانون من الإمساك المزمن الذي يشكل عقبة في حياتهم ، لذلك يكون لهم دور كبير في التخفيف. الأعراض بشكل ملحوظ أو حتى معالجة المشكلة.

السابق
ما هي المناطق التي يجب حلقها عند الرجال؟ ونصائح عند الحلاقة
التالي
من هو عذبي فهد الاحمد الصباح ويكيبيديا